Elämäntaparemontti alkanut vuoden vaihteesta minulla. Ylipainoa on todella reilusti (BMI yli 50). Vahdin tarkkaa mitä syön ja rajoitan syömiseni 1600 kcal päivässä. Kerran viikossa pidän herkkupäivän jotta koko hommassa pysyisi motivaatio. Käyn liikkumassa 3-4 kertaa viikossa lajeina mm. gym circuit, vesijuoksu, kuntosali ja kahvakuula. Rakastan liikuntaa ja on ollut hienoa huomata kehitystä!
Sain lääkäriltä juuri reseptin Xenicaliin kun halusin kunnon kickstartin tähän projektiin. Vielä en ole tabletteja ottanut koska kiinnostaakin muiden kokemukset ko. lääkkeestä. Rasvaripuli mietityttää, kuinka kauan se kerrallaan kestää? Jos syö lounaan esim klo 12 ja ottaa silloin tabletin, kuinka kauan vessassa on ravattava? Mietin vain työnteossa tuo saattaa tuoda ongelmia kun kesken palaverin joutuu juokseen vessaan :) Kaikki tieto käyttökokemuksista olisi hyödyksi.
Kiitokset jo etukäteen!
Xenical
10
537
Vastaukset 10
- ikuinen laihduttaja
Söin noita lääkkeitä joskus n. 4vko ja todellakin rasvaripuli oli jatkuvaa. Sitä ei edes huomannut kun tuli jo housujen läpi. Töissä oli aivan hirveetä olla. En itse ikinä enää tommosiin sorru vaikka olis mikä. Ja vaikka söin koko sen ajan hyvinkin vähärasvaista ruokaa niin silti ripuloin :( YÖK! Paino laski kuukauden aikana n. 3kg Toki voi olla ihmisestäkin kiinni kelle sopii. Kuitenkin suosittelisin ihan jotain muuta laihdutuskeinoa kuin nuo lääkkeet. Oletko kokeillut esim. karppausta?
- Sinead*
Minulle ei sovi totaalinen kieltäytyminen. Silloin tulee paineet ja alan syynäämään liian tarkkaan kaikkea ja elän vain sille asialle. Mielummin syön terveellisesti kaikkea, sopii minun persoonalle loistavasti. Olen nyt syönyt 30% rasvaa, 30% hiilareita ja 40% proteiinia. Paino ilman lääkkeitä putosi 7kg kuukaudessa, nyt alkaa toinen laihdutuskuukausi, katsotaan miten menee!
Otan nyt tuon Xenical kuurinkin josko se hieman auttaisi lisää ja pitäisi motivaation kohdillaan. - ikuinen laihduttaja
Sinead* kirjoitti:
Minulle ei sovi totaalinen kieltäytyminen. Silloin tulee paineet ja alan syynäämään liian tarkkaan kaikkea ja elän vain sille asialle. Mielummin syön terveellisesti kaikkea, sopii minun persoonalle loistavasti. Olen nyt syönyt 30% rasvaa, 30% hiilareita ja 40% proteiinia. Paino ilman lääkkeitä putosi 7kg kuukaudessa, nyt alkaa toinen laihdutuskuukausi, katsotaan miten menee!
Otan nyt tuon Xenical kuurinkin josko se hieman auttaisi lisää ja pitäisi motivaation kohdillaan.Niin no toki kaikilla on omat juttunsa. Mulla itsellä on hiilarihimo mikä sitten taas ajaa syömään kaikkia herkkuja. Nyt nutrikuurilla ollut 3 viikkoo ja 7kg lähtenyt. Tästä jossain vaiheessa vaihto proteiinipitoseen ruokaan. Varmasti lääkkeilläkin saadaan tuloksia ja oikeestaan vaikka lääkkeessä olis kyljessä nimi "laihdutuslääke" ja vaikka siitä ei mitään hyötyä oliskaan niin jo se että tietää syövänsä laihdutuslääkkeitä, auttaa pudottamaan muutaman kilon. Motivaatioo tarvitaan ja paljon.
- Yksi laihduttaja..
Itse siirryin Reductilista Xenicaliin, joten kokemusta on.
Huonopuoli oli se, että lääke on töRRkeän kallis..
Haittavaikutuksia en huomannut, en mitään ripulia ym ym joka olisi haitannut elämää, sanottakoon, että kärsin usein ummetuksesta vaikka yritän syödä hyvin, niin toisinaan oikein söin vaikka kermajäätelöä että saisin masun toimimaan, kun vatsa ei aina kestä mustaa kahvia joka siis ajaa samaa asiaa.
Painoin 8.2.2010 - 81.1kg
Nyt 14.2.2011 - 75.7kg
Tietysti olisin toivonut että laihtuisin enemmän, mutta olen onnellinen tähän ja ainaskaan en ole lihonut (muutaman kilon lihoin kun lopetin Redun)
Nyt olen lopettanut Xenicalin, koska en koe siitä olevan apua enää, kun paino on pudonnut niin paljon, että pitäisi Oikeasti lisätä vain liikuntaa, koska kulutushan on eri mittasuhteissa nyt kuin esim 110 kiloisella.
Uskon Xenicalin auttavan ja kannustavan laihtumaan.
Onnea matkaan! - veijo73098372s
SUOMI24:lle.
Sulkekaa putiikki. Te olette TÄYSIN kykenemättömia hoitamaan mitään sosiaalisessa mediassa.
Asiasta on jo vuosien näyttö ja diabetes- ja laihdutussivulla käviöiden määrä on laskettavissa yhden käden sormilla. Sivuista on enemmän haittaa kuin hyötyä niin diabeetikoille kuin laihduttajillekin.- kommentoijat
Kirjoittajat tätä palstan tasoa pitää yllä ei ylläpito.
- veijo73098373
kommentoijat
Asioita voi ymmärtää oikein tai väärin tai sitten oikein väärin kuten sinä. - veijo7309837s
Liikunta on hyväksi meille kaikille mutta sillä ei ole erikoisen paljoa tekemistä laihdutuksen kanssa. Xenital ei tue millään lailla elämäntavanmuutosta jollei nyt aio loppuikäänsä kasvattaa valmistajan tuloja.
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 71840
- 113779
- 37722
- 140705
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari40619- 70617
- 28508
Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?
Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu156502Vasemmiston aloite
Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja58493Onko suhtautuminen kaivattusi
Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin35468Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti46463- 69455
- 63455
- 41432
Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu
Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i0432- 45423
Hei, alettaisko oleen yhdessä?
Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys74416Näyttää siltä ettet edes sinä.
Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa30408- 35408
Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks59405