Eli homman idea on että menisi helmikuun ilman mitään herkkuja eli karkki, sipsi, suklaa, kahvileipä, limsa, alkoholi jne. eli vain terveelistä ruokaa ja tänne voisi tulla sitten kannustamaan ja kertomaan tähän liittyviä juttuja ja laittakaa paino ja pituus sekä ikä ja sitten helmikuun lopussa katsotaan onko painoa vaikka lähtenyt samalla ja ps. toivottavasti moni tulisi mukaan tähän hommaan
eli minä olen 55kg 150cm ja ikä 16v ja en ole lahdutamassa mutta ihan jätän vain herkut pois että ei tulisi syötä mutta tuen laihduttajiakin mielelläni :)
eli minä olen 55kg 150cm ja ikä 16v ja en ole lahdutamassa mutta ihan jätän vain herkut pois että ei tulisi syötä mutta tuen laihduttajiakin mielelläni :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mä voisin tulla mukaan :D olen tällä hetkellä 172/73 ja haluaisin kyllä tiputtaa mielelläni painon takaisin sinne 63 eli 10 kilon tiputus. Kesästä olen siis lihonut tuon 10 kiloa kun muutin uudelle paikkakunnalle (ei paljon kavereita ollut viel yms) niin turhautin itteni herkku kasan keskelle. Herkut ovat mun ehdoton heikkous ja sit pitäs liikuntaakin lisätä. Ruokavalio pitäis saada kyllä ekana kondikseen. :)
Joten i'm in!
Joo ja oon 19 :)