HUKUTATKO SURUSI SUKLAASEEN ?
JOS VASTAAT MYÖNTÄVÄSTI LUEPPA TÄMÄ:
Jokainen meistä lohduttaa itseään aika ajoin herkuilla ,mutta tunnesyöminen on pakonomaista.kohtauksittain ahmimista !
Tunnesyöjä ei tule kylläiseksi syömällä
Syöminen pysyy hanskassa ihmisellä joka arvostaa itseään !
Omaa minäkuvaa kannattaa tietoisesti vahvistaa ja listata ylös asioita jossa kokee pärjäävänsä ja joista on saanut kiitosta.
Ammattiapua tarvitaan tarvitaan jos tilanne tuntuu ylivoimaiselta eikä tunteiden säätelyyn löydy mitään muuta keinoa kun pakonomainen syöminen.
Jo muutama kerta keskutellen terapeutin kanssa saattaa avata tunnemöykkyjä ja pääset eroon ikävästä,epäterveellisestä ja turhaan lihottavasta tavastasi !
Tässä Ylwa Hubatza -kiertävä työpaikka-esivoimistelia,sisätautien erikois-fakiiri,ametisti,ja luotettava sanahiplari.
- leikkaa talteen tai lue tässä -
JOS VASTAAT MYÖNTÄVÄSTI LUEPPA TÄMÄ:
Jokainen meistä lohduttaa itseään aika ajoin herkuilla ,mutta tunnesyöminen on pakonomaista.kohtauksittain ahmimista !
Tunnesyöjä ei tule kylläiseksi syömällä
Syöminen pysyy hanskassa ihmisellä joka arvostaa itseään !
Omaa minäkuvaa kannattaa tietoisesti vahvistaa ja listata ylös asioita jossa kokee pärjäävänsä ja joista on saanut kiitosta.
Ammattiapua tarvitaan tarvitaan jos tilanne tuntuu ylivoimaiselta eikä tunteiden säätelyyn löydy mitään muuta keinoa kun pakonomainen syöminen.
Jo muutama kerta keskutellen terapeutin kanssa saattaa avata tunnemöykkyjä ja pääset eroon ikävästä,epäterveellisestä ja turhaan lihottavasta tavastasi !
Tässä Ylwa Hubatza -kiertävä työpaikka-esivoimistelia,sisätautien erikois-fakiiri,ametisti,ja luotettava sanahiplari.
- leikkaa talteen tai lue tässä -
Vastaukset 8
Vanhimmat
----- syyllistämällä
Tosin muutama viisas on on oivaltanut että lihavuuden syyt voi olla suuta syvemmällä ?
traania kun otsasuonet pullistuu trollien kiusaamisesta..........
puhaltaa ausseissa.
ja kun ei pääse eroon, joka yö päätän ei huomenna mutta taas.......
eihän sulla muutakaan ole.
laita vaipat ...osta tenat
ongelmasyöjiin.
Vain psygiatri jelppaa.
>HUKUTATKO SURUSI SUKLAASEEN ?
Ei suklaa ole pahasta vaan suklaaseen lisätty sokeri.