Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LCHP on kova dieetti

    Tämän päivän sunnuntai liitteessä Expressen käynnistää Fredrik Paulún kokonaan uusi ruokavalio - LCHP (Low Carb High Protein). Etu Yksikään energian osuus on peräti 50% proteiinia ja 40% rasvaa ja 10% hiilihydraatteja. Artikkeli ei ole verkossa, mutta tässä kuvattu uusi ruokavalio:

    LCHP on kova dieetti. Mikään ei lähestyy askel askeleelta, mutta se on noin heittää itsensä deieten. Kaikki on parantaa proteiinin saanti, syödä kaksi broilerinfileet yhden sijasta neljä keitettyä munaa kahden sijasta. "

    Se on vähärasvaista lihaa, siipikarjaa, kalaa ja kananmunia täydennetään pähkinöitä ja palkokasveja.
    2178
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    • vähärasvaisuus sairautta

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Wäinä kirjoitti:

    Tämän päivän sunnuntai liitteessä Expressen käynnistää Fredrik Paulún kokonaan uusi ruokavalio - LCHP (Low Carb High Protein). Etu Yksikään energian osuus on peräti 50% proteiinia ja 40% rasvaa ja 10% hiilihydraatteja. Artikkeli ei ole verkossa, mutta tässä kuvattu uusi ruokavalio:

    LCHP on kova dieetti. Mikään ei lähestyy askel askeleelta, mutta se on noin heittää itsensä deieten. Kaikki on parantaa proteiinin saanti, syödä kaksi broilerinfileet yhden sijasta neljä keitettyä munaa kahden sijasta. "

    Se on vähärasvaista lihaa, siipikarjaa, kalaa ja kananmunia täydennetään pähkinöitä ja palkokasveja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu