Nopein tapa laihduttaa ja vieläpä ilman nälkää on kaalikeittodieetti. Netistä löytyy runsaasti eri variaatioita. Parasta on, ettei ole nälkä. Kuurin jälkeen ei tee mieli mahdottomasti ruokaa, on helppo opetella uusia tapoja.
Ensimmäisenä vuorokautena lähtee yli kilo, viikossa viisi kiloa. Pitää vain tiukasti kiinni, mitä milloinkin saa syödä. Leipäpala keiton kanssa vesittää koko kuurin. Sallittua syömistä on paljon, joten suosittelen!
Ensimmäisenä vuorokautena lähtee yli kilo, viikossa viisi kiloa. Pitää vain tiukasti kiinni, mitä milloinkin saa syödä. Leipäpala keiton kanssa vesittää koko kuurin. Sallittua syömistä on paljon, joten suosittelen!
Vastaukset 7
Vanhimmat
No ei se leipäpala kyllä mitään vesitä. Kaalikeitto on hyvää ja jos siitä tykkää, niin oikein hyvä ja kevyt ruoka keventäjälle.
Mistäs tarvittavat protskut?
Keittoon voi lisätä jauhelihaa. Lisäksi raejuustoa, rahkaa, kananmunia jne.
Kyllä silti oon sitä mieltä, että jos kaalikeitolla meinaa laihuttaa 30-40kg yhteen menoon, ni pitää melkonen sissi olla=). Ite olin joskus viikon ja en oo sen jälkeen kaalikeittoon koskenu. Aikaa tuosta on joku 3 vuotta.
No ei kait sillä ole tarkoituskaan laihtua 30-40 kiloa. Jos tykkää kaalikeitosta, kuten minä, niin kyllä sitä jaksaa syödä jopa pari viikkoa. Lisäksi tosiaan protskuja, hedelmiä ja ruisleipää.
Jos ei voi sietää kaalin makua/hajua kannattaa unohtaa tämä dieetti.
Kaalikeitolla laihdutetut kilot eivät ole rasvaa, vaan nesteitä, jotka tulevat takaisin viikon kaalikeittodieetin jälkeen pikkuhiljaa. Itse laihdutin myös 2 kiloa viidessä päivässä tuolla dieetillä. Pituus 167 cm, paino tippui 52-50. Kaikki tulivat viikossa takaisin. Turhaa ajan hukkaa tollaset. Hyvä kylläkin siihen tarkoitukseen jos pitää nopeasti,väliaikaisesti laihtua, esim. vanhaan mekkoonsa johonki tärkeään tilaisuuteen. Paras tapa pysyvästi laihtua on liikunta.
No minä olen laihtunut 10 kiloa kahdessa kuukaudessa viime syksynä ja kiloakaan ei ole tullut takaisin. Söin lisäksi protskuja, hedelmiä ja ruisleipää. Liikunnan laihduttava vaikutus on tosi pieni. Toi nesteitä vaan myytti on puppua. Pari ekaa kiloa voi olla nesteitä mutta sitten lähtee rasvaa. Lihakset ei katoa myöskään, kunhan tekee muutakin kuin makoilee sohvalla.