terveyttä edistävään ruokavalioon eikä mitkään rypsiöljypohjaiset rasvat.
Olemme huolissamme, että mediassa julkaistaan arkiruokareseptejä, jotka ovat runsaan pehmeän rasvan lähteenä.
Suomalaiset saavat edelleen liian vähän luonnollista eläinrasvaa ja liikaa pehmeää rasvaa, mikä altistaa mm. suurentuneille sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöille.
Tämän vuoksi perusruokaan käytettävän rasvan tulisi olla ensisijaisesti kovaa ja tyydyttynyttä, esimerkiksi voita, kookosöljyä tai voipohjaista Oivariinia.
Olemme huolissamme, että mediassa julkaistaan arkiruokareseptejä, jotka ovat runsaan pehmeän rasvan lähteenä.
Suomalaiset saavat edelleen liian vähän luonnollista eläinrasvaa ja liikaa pehmeää rasvaa, mikä altistaa mm. suurentuneille sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöille.
Tämän vuoksi perusruokaan käytettävän rasvan tulisi olla ensisijaisesti kovaa ja tyydyttynyttä, esimerkiksi voita, kookosöljyä tai voipohjaista Oivariinia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aivan riittävästi on Suomen lihonnut kansa vetänyt eläinrasvaa kitusiinsa.
Rypsiöljyssä ja muissa nestemäisissä rasvoissa on liikaa myrkyllistä omega kutosta. Ovat väärässä suhteessa toisiinsa nähden. Kannattaa käyttää kookosta ja voita, luonnollisesti ja ilman margariiniteollisuuden myrkkyjä.