30m juoksu

Haluaisin tietää millaset ajat on hyviä tolla matkalla. Oon aina ollu tosi nopea juoksemaan, 14-vuotiaana juoksin 30m matkan 3,93 sekunnissa (lenkkareissa ja paikaltaan pystyssä tietysti), nyt parin vuoden jälkeen varmasti reilusti nopeammassa ajassa. En oo mikään pikajuoksija, en oo koskaan mitään juoksutekniikoita opetellu tai mtn. Mutta millanen tulos tuo on tuon ikäiseltä ja minkälaisia on suomen huippuajat tuolta matkalta? Ihan mielenkiinnosta vaan kyselen.
Ilmianna
Jaa

24 Vastausta


ja vielä ylämäkeen yksityisetsivä Cannon reppuselässä.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
2 VASTAUSTA:
Hahh, ja muuten ihan varmana juoksin. Mun lähtönopeus on ihan helvetin hyvä, 100m matkalla en oo niin hyvä, koska vauhti alkaa tippua radikaalisti siinä 60m paikkeilla. 100m meni 14-vuotiaana 12,2 sekuntiin. Niin ois kiva tietää joltain asiantuntevalta henkilöltä että minkätasoinen suoritus tuo on.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ghj11 kirjoitti:
Hahh, ja muuten ihan varmana juoksin. Mun lähtönopeus on ihan helvetin hyvä, 100m matkalla en oo niin hyvä, koska vauhti alkaa tippua radikaalisti siinä 60m paikkeilla. 100m meni 14-vuotiaana 12,2 sekuntiin. Niin ois kiva tietää joltain asiantuntevalta henkilöltä että minkätasoinen suoritus tuo on.
Olisit ollut Münchenin 100m olympiafinaalissa 30m kohdalla aivan tasoissa hopeamitalisti Robert Taylorin kanssa, sinä siis 14-vuotiaana ja lenkkarit jalassa, pystylähdöllä

http://www.youtube.com/watch?v=UX-TW_btOg8
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Taitaa ajanottajan sormi vähän edistää....
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
3 VASTAUSTA:
sielä loppumatkassa siis.. ja toisin päin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
18 + 2 kirjoitti:
sielä loppumatkassa siis.. ja toisin päin.
Hahhah :D Joo tota pien typo tai ajatuskatkos tullu, eli se aika tosiaan oli 4.93s, mitattu radan vieressä olevilla joillakin tunnistimilla eli on ihan tarkka. 100m aika sentään tais mennä oikein. Mutta millasia aikoja muut on juossu ja millanen toi mun aika on?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ghj11 kirjoitti:
Hahhah :D Joo tota pien typo tai ajatuskatkos tullu, eli se aika tosiaan oli 4.93s, mitattu radan vieressä olevilla joillakin tunnistimilla eli on ihan tarkka. 100m aika sentään tais mennä oikein. Mutta millasia aikoja muut on juossu ja millanen toi mun aika on?
Huippukiihdyttäjä Markus P. veteli telineistä ekat 30m tonne 3,80. Totuushan on, ettei noin lyhyellä matkalle ennätä mattimeikäläinenkään hävitä kovin paljoa huipuille. Seuraavilla 20m eroa sitten jo tuleekin melkoisesti kun isot pojat pääsevät vauhtiin :)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Kaikilla ei nyt ole ihan selvää tämän alamittaisen matkan tulostaso. Oma 15v. futista harrastava poikani juoksi ajan 4,16 lenkkareissa, pystylähdöllä ja kennoajanotolla. Aika oli hyvä/erinomainen mutta ei kuitenkaan poikkeuksellinen. Vertailun vuoksi eräs kansallisen tason (nopea) futaaja teki parikymppisenä ajan 3,66.

Totta on, että erot jäävät tällaisella matkalla suhteellisestikin ottaen pienemmiksi kuin satasella. Siis, mikäli satasella häviäisin maailman huipulle tasan kolme sekuntia, ero kolmellakympillä olisi alle yhden sekunnin.

Heitän valistuneen arvauksen, että kymmenen sekunnin mies juoksee tämän karvan verran päälle 3 sekuntiin ja kolmentoista sekunnin mies neljän sekunnin pintaan.
Ilmianna
Jaa
14 vuotiaana juostu aika 3,93 30 metrillä on pirun kova aika. Itse olen futisvalmentaja ja olen ollut seuraamassa myös yleisurheilijoiden edesottammuksia testeissä. Yleisesti ottaen A-junioritason futaajat runttaa 30m ka 4,10-4,20. Parhaat alle 3,90 sekuntia. A-junnut ovat 17-19 vuotiaita. B-junnuissa eli 15-16 vuotiaissa ka on jossain 4,15-4,30 välimaastossa ja parhaat juoksevat alle 4 sekuntia. Yksi testaamani kansallisen huipputason pikajuoksija / hyppääjä, joka oli futaaja tuolloin, juoksi 14 vuotiaana 3,97 30m joten 3,93 on äärettömän hyvä tulos.
Ilmianna
Jaa
ite oon 12 v ja ennätys 30metrin juoksussa tällä hetkellä 5,10s
Ilmianna
Jaa
ite oon 12 v ja ennätys 30 metrin juoksussa on tällä hetkellä 5,18s. onko se hyvä aika mun ikäselle?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
minä ite oon 13 v harrastan yleisurheiluu ja säbää ja juoksin just eilen kun kokeiltiin matkan 4,56
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Nopeimmat 12-v D-tyttö pesäpalloilijat vetää länsi-suomessa 4,42
Eilen kellotettu...
Ilmianna
Jaa
Itse 16-v pesäpalloilija poika vedin tänään ennätykseni 4,14. Kovimmat omasta ikäluokastani juoksevat siihen 3,85 pintaan ja yksi suomen nopeimmista (ellei nopein) pesäpalloilija Niko Korhonen on kellottanut 3,66.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Näissä ajanottometodeissa on sitten ratkaisevia eroja eri lajien kesken. Esim. pesäpallossa ymmärtääkseni, kuten muissakin pallopeleissä lähdetään kennon takaa n.40cm. Yleisurheilun puolella yleensä ollaan aivan kiinni kennossa. Käsiajoissa haarukka voi olla suhteellisen suurikin, kymmenyksen heittoja. Ja tuossa joku mainitsi Münchenin satasen finaalin, näissä väliajoissa on reaktioaika mukana eli reipas kymmenys.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
30m. 4.16 14 vuotias poika, kova futari
Ilmianna
Jaa
30m kennoajanotolla 4.298 33vuotias mies. Harrastin aktiivisesti jalkapalloa 15 vuotiaaksi. Sen jälkeen ei vakituista liikuntaa.
Ilmianna
Jaa
30m kennoilla 3.76 U-15 Jalkapallo maajoukkue ehdokasleirillä eerikkilässä. Pomppu tuloskin hyvä 56cm.
Ilmianna
Jaa
Ite oon 14.v pesäpalloilija tyttö ja mulla on 30m aika 4.45
Ilmianna
Jaa
Ite täs juoksin pari viikkoo sitte 4.33 nappiksilla kennoilla 13v futari
Ilmianna
Jaa
Itse pesäpallovalmentajana näin yhden oman valmennettavani juoksevan 4.17 just viimeviikolla ja poika siis 15v. Ja joukkueessa muita suorituksia olivat eri pojilta 4.22 4.25 4.26 ja 4.33 eli suhteellisen nopeahko joukkue löytyy
Ilmianna
Jaa
12-vuotias tyttö lentävällä lähdöllä 3,89 (aika valokennoilla) marraskuun alussa
Ilmianna
Jaa

Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
8-vuotias tyttäreni juoksi tammikuussa kennoilla pystylähdöllä lenkkareilla 5,25, onko minkätasoinen aika ?
Ilmianna
Jaa
Jep jep...kovia tuloksia.
Usain Boltin satasen 9.69 juoksussa 30 metrin väliaika oli 3.76 (1.85+1.02+0.91). Toi eka 10 m sisältää reaktioajan 0.165 eli kennomittauksella Boltin aika olisi ollut 3.595 sek
Ilmianna
Jaa

Vastaa alkuperäiseen viestiin

30m juoksu

Haluaisin tietää millaset ajat on hyviä tolla matkalla. Oon aina ollu tosi nopea juoksemaan, 14-vuotiaana juoksin 30m matkan 3,93 sekunnissa (lenkkareissa ja paikaltaan pystyssä tietysti), nyt parin vuoden jälkeen varmasti reilusti nopeammassa ajassa. En oo mikään pikajuoksija, en oo koskaan mitään juoksutekniikoita opetellu tai mtn. Mutta millanen tulos tuo on tuon ikäiseltä ja minkälaisia on suomen huippuajat tuolta matkalta? Ihan mielenkiinnosta vaan kyselen.

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta