Elikkäs homman nimi on se että olen pelannut salibandyä nyt pari vuotta, eikä ongelmia ole aiemmin ollut. Viime viikolla kuitenkin treenattiin tavallista kovemmin kolmena päivänä putkeen. Kolmannen treenipäivän jälkeen heräsin yöllä kun molempiin sääriin sattui lähes sietämättömästi. Kipu hellitti lopulta särkylääkkeillä.
Seuraavana päivänä koetin miltä tuntuu juosta. Aluksi juostessa ei juuri sattunut, mutta pakotus alkoi pian yltyä. Pahin kipu tuli taas, kun olin juoksun jo jokin aika sitten lopettanut. Samoin yöllä heräsin taas särkyyn.
Onkohan nyt vain kyse liiasta rasituksesta? Ennen jalat ovat pahemmankin rääkin kestäneet.
Seuraavana päivänä koetin miltä tuntuu juosta. Aluksi juostessa ei juuri sattunut, mutta pakotus alkoi pian yltyä. Pahin kipu tuli taas, kun olin juoksun jo jokin aika sitten lopettanut. Samoin yöllä heräsin taas särkyyn.
Onkohan nyt vain kyse liiasta rasituksesta? Ennen jalat ovat pahemmankin rääkin kestäneet.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.