Olen lukenut, että Lasse Viren noudatti vhh:ta treenatessaan olympiakisoihin. Kuitenkin ajan henki oli se, että piti vaan hiilareita syödä kilpakaudella. Lasse teki näin oman päänsä mukaan ja kulki omaa linjaa. Jos se tuotti 4 olympiakultaa, niin herää kysymys miksei tätä vhh:ta enää käytetä kestävyysurheilussa? Tulisi sitä menestystä vähän muiden maiden malliin. Kyseessä lienee osittain salainen ase, jota ei haluta kilpakumppaneille kertoa. Olisihan se aika kauheaa, jos kaikki alkaisivat vhh:lle ja menestyisivät sitten paremmin.
Pitääkö paikkansa?
karppausta aloittava
7193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä tämä mielestäni pitää paikkansa. Myös monet muut menestyneet urheilijat ovat kertoneet olevansa vhh:lla.
MA MARATOONARIT JA KALASTAJAT syömme kilpailu ja saalistus-kaudella hiilareita kaksin käsin.
Voihan tuota Lassen ruokavaliota VHH:ksikin kutsua, jos niin haluaa:) Alla esimerkki sivulta 163, kirjasta Lasse Virenin menestyksen portaat (kirjoittanut Lassen valmentaja Rolf Haikkola).
Elokuu (1972) Keskiviikko:
Ennen aamulenkkiä: 1-2 siivua paahdettua leipää. appelsiinimarmeladia, juustoa, voita, lasi vettä 2 tl hunajaa
Lenkin jälkeen: lasi puolukkamehua, 1 purkki mansikkajugurttia, 1-2 palaa ruisleipää, kinkkua, 2 keitettyä munaa, riisipuuroa, mustikkakeittoa, 1-2 lasia maitoa
Iltalenkin jälkeen: Keitettyä makaroonia, perunoita, 1-2 wieninleike, lehtisalaattia kermakastikkeessa, 12- ananasrengasta, 1-2 palaa ruisleipää, voita, 1-2 lasia maitoa
llalla kahvia ja leivos
Tuosta ei VHH enää juuri parane.
Viren ei ollut tuommoisella ruokavaliolla treenatessaan, tuo lienee se huiputusruokavalio,joka esiteltiin julkisesti. totuushan on toinen, kuten lassen kirjasta voi päätellä.
Jos VHH-urheilijat pärjäisivät niin VHH olisi urheilussa käytössä. Mutta kun se tiedetään että VHH:lla ei jaksa treenata riittävästi eikä myöskään menesty. VHH-lainen sippaa melkein lajissa kuin lajissa ennen aikojaan, erityisesti kestävyyslajeissa.
mutta jos kerran urheilijat syö suomessa lautasmallin mukaan niin eikö siitä voi vetää johtopäätökset siitä miksi suomalaiset ei menesty enää lainkaan kestävyysurheilussa. ei ole tullu menestystä sitten virenin. kannattaisko yrittää vhh:ta niin suoen urheilu lähtis nousuun taas. Mustat miehet ei syö kaurapuuroo ja hyvin näyttä kulkevan.