spinnnig vastaan tavis kuntopyörä

kummalla lähtee enempi kaloreita samassa ajassa, vai onko eroa? Taviksella kuntopyörällä mummo-asennossa,vaiko spinningillä, kun molemmilla polkee noin 110 sykkeellä?
2230
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jos syke on sama, niin eikös se ole silloin sama?
Kummallakin saa tehoja irti, spinningpyörällä ohjatussa jumpassa se on vaan jotenkin siedettävämpää kuin tahkota muuten vaan jarrua vasten.

Ja 110 sykkeet on aika miedot...

Äänestä

Kotona tulee poljettua kuntopyörällä ja salilla spinningpyörällä ennen lihastreeniä.
Itsellä ainakin spinningpyörällä on huomattavasti raskaampaa; pyörässä vastus on raskaampi. Kuntopyörässäni (Tunturi) ei suurinkaan vastus ole kovin raskas ja tuntuu, että kuntopyörällä ainakin pakaralihakset on vähemmän töissä ja ajoasento on "passiivisempi" ja ajon jälkeen keskivartalo on monesti puutunut.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vertailua kehiin_ kirjoitti:

kummalla lähtee enempi kaloreita samassa ajassa, vai onko eroa? Taviksella kuntopyörällä mummo-asennossa,vaiko spinningillä, kun molemmilla polkee noin 110 sykkeellä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu