Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Huomenta Genio, nukuitkin pitkään yön valvomisen jälkeen

    Huonot elämän tavat tekevät unen huonoksi ja riittämättömäkisi
    Jätä päihteet ja harrasta liikuntaa niin jaksat
    3131
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    perkeleen poskionteloista kuulu ärsyttävää läpsytys ääntä ja kehkoputket vinku, pitääkin lähteä ostamaan lisää röökiä jotta saan noi hoidettua köh köh

    Äänestä
    • Aloittaja

      mennä lääkärille, kun tuntuu, että sikaflunssarokotus aiheutti sellaista. Kysyinkin syksyllä oikein neuropsykiatran professorilta ja se piti epätodenäköiseltä sitä ja että johtuisi vain epilepsialääkkeestä.
      Mutkun ota sellaisenkin (Trileptal) vain pai kertaa viikossa ja ollut ilmankin pitempään niin sama juttu.

      Kun tulee väsynyt olo, syön kunnon voileivän ja silmät menee väkisin kiinni ja herään pirteänä 3tunnin päästä---2-3päikkärit ja yhteensä tarkan kijanpidon mukaan vain 4½ tuntia/vrk yhteensä, enempää ei nukut yhtään, vaan herään hetkessä pirteäksi---kahviakaan en juo. ´Kofeiiniriippuvuus pilaa kunnollisen unen, koska se estää unihormoni adenosiinin muodostumista.

      Olen jo sanonutkin, että jätä ylötö kahvin ryystäminen pois.....3kk kestää vieroitus kts. wikipediasta kofeiini

      Äänestä

    • UPDATE_8766928 kirjoitti:

      mennä lääkärille, kun tuntuu, että sikaflunssarokotus aiheutti sellaista. Kysyinkin syksyllä oikein neuropsykiatran professorilta ja se piti epätodenäköiseltä sitä ja että johtuisi vain epilepsialääkkeestä.
      Mutkun ota sellaisenkin (Trileptal) vain pai kertaa viikossa ja ollut ilmankin pitempään niin sama juttu.

      Kun tulee väsynyt olo, syön kunnon voileivän ja silmät menee väkisin kiinni ja herään pirteänä 3tunnin päästä---2-3päikkärit ja yhteensä tarkan kijanpidon mukaan vain 4½ tuntia/vrk yhteensä, enempää ei nukut yhtään, vaan herään hetkessä pirteäksi---kahviakaan en juo. ´Kofeiiniriippuvuus pilaa kunnollisen unen, koska se estää unihormoni adenosiinin muodostumista.

      Olen jo sanonutkin, että jätä ylötö kahvin ryystäminen pois.....3kk kestää vieroitus kts. wikipediasta kofeiini

      auttoikin sit nukahtamaan

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UPDATE_8766928 kirjoitti:

    Huonot elämän tavat tekevät unen huonoksi ja riittämättömäkisi
    Jätä päihteet ja harrasta liikuntaa niin jaksat

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu