Pysyykö minun ketoosi jos siirryn täysnutrauksesta Atkinsiin? En taida enää jaksaa näillä pelkillä pussirualla? Tekee jo niin mieli saada pureskeltavaa! Paino on hyvin tippunut mutta haluan jo jotain syötävää.
Olenko siis oikeilla vai väärillä jalanjälijällä jos siirryn Atkinsiin?
Olenko siis oikeilla vai väärillä jalanjälijällä jos siirryn Atkinsiin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
hiilarit pysyvät kurissa. mä olen siirtynyt kerran paaston kautta atkinsiin. vatsa saattaa kyllä järkyttyä jos nestekuurin jälkeen heti alkaa mättää kokolihaa.. :/ Itse silloin siirryin vähitellen, eli pari ekaa päivää vain jotain parsakaalia ja PALJON RASVOJA, kookosöljyä teen joukkoon ynnä muuta, ja kalaa, munaa, lihaa sitten vasta vähitellen mukaan. Ei näin kukaan neuvonut toimimaan, mutta kun paaston/pussikuurien jälkeen muutenkin varovasti aloitetaan kiinteän ruoan kanssa, niin kai tässäkin parasta. Ei ole kyllä sen koommin tullut paastottua, hiilarisyöppönä (ja -juoppona) paasto kuului kuvioihin. Huoh.