kova

Onko hyvä jos luistelee 3h 20minuutissa n.50km
2499
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

On hyvä että ylipäänsä luistelee tai liikkuu. Aikana tuo varmaan on ihan ok. Itsellä menee 54km jonkun verran alle 3h, sauvojen kanssa, enkä nyt niin ihmeellinen luistelija oo.

Äänestä

Hyvä kun luistelet, ei sen ajan niin väliä ole.
Muista kuitenkin että jos haluat kehittyä niin pitää vetää myös lyhyitä lenkkejä suht kovaa että tulee vähän vauhti kestävyyttä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


onko kirjoitti:

Onko hyvä jos luistelee 3h 20minuutissa n.50km

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu