Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Stepperin vaikutus

    Miten stepperi vaikuttaa peppuun (joka on ongelmakohtani)? Ongelmana ei siis ole liian suuri peppu, vaan päinvastoin. Tahtoisin pyöreämmän ja ehkäpä hieman lihaksakkaammankin pepun. Olen aloittanut myös kuntosalilla käynnin, mutta halauaisin kotiinkin jonkun pienen ja ei hirveästi tilaa vievän laitteen, joten stepperi tuli mieleen. Mielestäni olen jossain nähnyt myös jonkun twist stepperin, siis missä on myös "sauvat": Ei siis kuitenkaan ole crosstrainer.
    1485
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ehdottomasti paras liike pepulle on jalkakyykky, sekä askelkyykky.
    Jos katsot pikajuoksioiden peppuja, on ne treenattu kuosiin pitkälti em. mainituilla liikkeillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ................. kirjoitti:

    Miten stepperi vaikuttaa peppuun (joka on ongelmakohtani)? Ongelmana ei siis ole liian suuri peppu, vaan päinvastoin. Tahtoisin pyöreämmän ja ehkäpä hieman lihaksakkaammankin pepun. Olen aloittanut myös kuntosalilla käynnin, mutta halauaisin kotiinkin jonkun pienen ja ei hirveästi tilaa vievän laitteen, joten stepperi tuli mieleen. Mielestäni olen jossain nähnyt myös jonkun twist stepperin, siis missä on myös "sauvat": Ei siis kuitenkaan ole crosstrainer.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu