Mastersuimariksi

vanhusuimari

Onko mitään toivoa jos ei ole lapsena hankittua uintikokemusta?
Kilpatasolle meinaan.
Nyt treenaan viisi kertaa viikossa.

6

305

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Juho Ratava

      Oma isäni on harrastanut kuntouintia (epäsäännöllisesti), ja aloitti säännöllisen ja suunnitelmallisen harjoittelun tuossa syksyllä. Sunnuntaina ensimmäinen startti kisoissa, ikää 70 vuotta.

      Tasapainon, ketteryyden, liikkuvuuden ja nopeuden kehitys tapahtuu parhaiten lapsena tai nopeuden osalta murrosiän kynnyksellä, ja näiden ominaisuuksien kehittäminen vanhempana on hankalaa. Tosin onneksi näiden ominaisuuksien kehittämiseksi riittää, jos olet liikkunut, harjoittelun ei tarvitse välttämättä olla lajille ominaista. Toki myös lajitaitojen opettelu on helpointa lapsena, mutta mikäli koordinaatiosi on kunnossa, lajitaidot oppii myös vanhempana.

      Muuten kunto kehittyy samalla tavalla, kuin lapsilla ja nuorilla, joskin hitaammin. Palautumisajat voivat olla myös pidempiä. Mikäli olet ollut nuorempana kovassa kunnossa, eräiden tutkimusten mukaan pääset myös helpommin takaisin "vanhalle tasolle".

    • vanhusuimari

      Ehkä tässä sitten on toivoa.

    • ratsastuskammoinen

      moi. musta tuntuu tosi pahalta. Oon nelissä kymmenissä oleva. Urheilu ei ole ikinä ollut mun vahva lajini. Koulun liikuntatunnit olivat aina hirveitä. Inhosin liikuntatunteja. Onks uinti todellakin niin " huono " laji verrattuna taitoluisteluun ja ratsastukseen? Onks taitoluistelijat ja ratsastajat jotain ylmmistöä? Oon seurannut yleisön joukossa taitoluistelua monen vuoden ajan, mutten ole saanut siitä oikein otetta. mIKS UINTI tuntuu olevan niin " huono laji ja vähän arvostettu? Käyn myös ratsastamassa tai terapiassa voittaakseni hevos / ratsastuspelkoni, mutta tänään huusin kuin syötävä, että putoan, pysyin kuitenkin satulassa koko tunnin ajan. Jos vois ratsastaa vaik joka päivä, vois oppiakin jotain. Jos käy tallilla kerran viikossa, niin edellisen tunnin asiat ovat ehtineet unohtua.

      • Juho Ratava

        En nyt tiedä, kuuluuko tämä välttämättä samaan ketjuun?

        Mutta vastauksena, maailmallahan uinti on hyvin arvostettu laji, ja olympialaisissa mukana jo alusta alkaen. Uinti on Suomessa "huono" laji siten, että toisin kuin jääkiekossa, jalkapallossa ja muissa lajeissa, uinnissa ei pyöri rahaa (yleisö ei yleensä maksa uimakisoihin sisään, mainostamisen hyödyntäminen on melko alkutekijöissään ja laji ei ole kovinkaan näkyvästi mediassa, ja ammattiuimareitakaan ei tällä hetkellä taida olla yhtään). Mikäli nyt "kasvamassa" olevista nuorista pari pääsee huipulle, niin lajin näkyvyys on taas parempi.

        Toisaalta en kyllä näe mainitsemiasikaan lajeja kovinkaan paljoa median suhteen parempina. Taitoluistelu on tietysti näyttävämpää katsottavaa myös asiaan vihkiytymättömille (vertaa uimahyppyihin ja taitouintiin, jotka tosin ovat melko vähän harrastettuja lajeja). Ratsastuksessa on tietysti olemassa myös "hevoset ovat ihania" heppatyttöpuoli, joka auttaa pitämään harrastajamäärää yllä (uinnissa on taas vastaavasti lajin hyötypuoli, eli uimataidon hankkiminen). Tässä lienee kyse näkökulmasta, jos olet itse taitoluistelija ja opetellut ratsastamaan, niin todennäköisesti tunnet paremmin nuo lajit kuin uinnin?


    • temeski

      moi! ikinä ei ole liian myöhäistä aloittaa kilpailemaan. itse aloitin vajaa pari vuotta sitten uintiharrastuksen, 33- vuotiaana. vuoden verran olen käynyt kilpailuissa. nyt jo melkein masters maajoukkue uimari. mutta, muista riittävä lepo..masters uimari ei palaudu samalla tavalla, ja 5 kertaa vko on maximi määrä altaassa

    • uimaope72

      on mahdollista ja eri seuroissa yhteisiä treenejä
      Ikä ei koskaan este.
      Lähin uimaseura ja sitä asiat selviävät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      58
      1666
    2. Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä

      Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai
      Ikävä
      365
      1172
    3. Kirjoita jotain

      Kivaa, hellää ja piristävää
      Ikävä
      137
      950
    4. Missäs se Miss Suomussalmi luuraa?

      Jokin aika sitten eräs myyjätär tituleerasi itsensä Miss Suomussalmeksi. Asiakas oli kuulemma Tokmannin kassalla todennu
      Suomussalmi
      14
      794
    5. Voisit nainen joskus vastata minulle

      Ja antaa jotain itsestäsi. Pientä tunnistetta ja juttua itsestäsi ja meistä. Kannustan.
      Ikävä
      63
      622
    6. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      41
      608
    7. Päälle hautaus?

      Hautauksissa puhutaan päällehautauksista jos vaikka mies on kuollut ensin ja vaimo 20 vuotta myöhemmin! Todellisuudessa
      Lieksa
      90
      558
    8. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      46
      552
    9. On tuota ikäeroa meillä kyllä aivan liian paljon

      Etsi samanikäistä kuin olet, niin minäkin.
      Ikävä
      45
      498
    10. Mies Naiselle pyydän...

      älä satuta minua.
      Ikävä
      47
      485
    Aihe