Mastersuimariksi

vanhusuimari

Onko mitään toivoa jos ei ole lapsena hankittua uintikokemusta?
Kilpatasolle meinaan.
Nyt treenaan viisi kertaa viikossa.

6

228

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Juho Ratava

      Oma isäni on harrastanut kuntouintia (epäsäännöllisesti), ja aloitti säännöllisen ja suunnitelmallisen harjoittelun tuossa syksyllä. Sunnuntaina ensimmäinen startti kisoissa, ikää 70 vuotta.

      Tasapainon, ketteryyden, liikkuvuuden ja nopeuden kehitys tapahtuu parhaiten lapsena tai nopeuden osalta murrosiän kynnyksellä, ja näiden ominaisuuksien kehittäminen vanhempana on hankalaa. Tosin onneksi näiden ominaisuuksien kehittämiseksi riittää, jos olet liikkunut, harjoittelun ei tarvitse välttämättä olla lajille ominaista. Toki myös lajitaitojen opettelu on helpointa lapsena, mutta mikäli koordinaatiosi on kunnossa, lajitaidot oppii myös vanhempana.

      Muuten kunto kehittyy samalla tavalla, kuin lapsilla ja nuorilla, joskin hitaammin. Palautumisajat voivat olla myös pidempiä. Mikäli olet ollut nuorempana kovassa kunnossa, eräiden tutkimusten mukaan pääset myös helpommin takaisin "vanhalle tasolle".

    • vanhusuimari

      Ehkä tässä sitten on toivoa.

    • ratsastuskammoinen

      moi. musta tuntuu tosi pahalta. Oon nelissä kymmenissä oleva. Urheilu ei ole ikinä ollut mun vahva lajini. Koulun liikuntatunnit olivat aina hirveitä. Inhosin liikuntatunteja. Onks uinti todellakin niin " huono " laji verrattuna taitoluisteluun ja ratsastukseen? Onks taitoluistelijat ja ratsastajat jotain ylmmistöä? Oon seurannut yleisön joukossa taitoluistelua monen vuoden ajan, mutten ole saanut siitä oikein otetta. mIKS UINTI tuntuu olevan niin " huono laji ja vähän arvostettu? Käyn myös ratsastamassa tai terapiassa voittaakseni hevos / ratsastuspelkoni, mutta tänään huusin kuin syötävä, että putoan, pysyin kuitenkin satulassa koko tunnin ajan. Jos vois ratsastaa vaik joka päivä, vois oppiakin jotain. Jos käy tallilla kerran viikossa, niin edellisen tunnin asiat ovat ehtineet unohtua.

      • Juho Ratava

        En nyt tiedä, kuuluuko tämä välttämättä samaan ketjuun?

        Mutta vastauksena, maailmallahan uinti on hyvin arvostettu laji, ja olympialaisissa mukana jo alusta alkaen. Uinti on Suomessa "huono" laji siten, että toisin kuin jääkiekossa, jalkapallossa ja muissa lajeissa, uinnissa ei pyöri rahaa (yleisö ei yleensä maksa uimakisoihin sisään, mainostamisen hyödyntäminen on melko alkutekijöissään ja laji ei ole kovinkaan näkyvästi mediassa, ja ammattiuimareitakaan ei tällä hetkellä taida olla yhtään). Mikäli nyt "kasvamassa" olevista nuorista pari pääsee huipulle, niin lajin näkyvyys on taas parempi.

        Toisaalta en kyllä näe mainitsemiasikaan lajeja kovinkaan paljoa median suhteen parempina. Taitoluistelu on tietysti näyttävämpää katsottavaa myös asiaan vihkiytymättömille (vertaa uimahyppyihin ja taitouintiin, jotka tosin ovat melko vähän harrastettuja lajeja). Ratsastuksessa on tietysti olemassa myös "hevoset ovat ihania" heppatyttöpuoli, joka auttaa pitämään harrastajamäärää yllä (uinnissa on taas vastaavasti lajin hyötypuoli, eli uimataidon hankkiminen). Tässä lienee kyse näkökulmasta, jos olet itse taitoluistelija ja opetellut ratsastamaan, niin todennäköisesti tunnet paremmin nuo lajit kuin uinnin?


    • temeski

      moi! ikinä ei ole liian myöhäistä aloittaa kilpailemaan. itse aloitin vajaa pari vuotta sitten uintiharrastuksen, 33- vuotiaana. vuoden verran olen käynyt kilpailuissa. nyt jo melkein masters maajoukkue uimari. mutta, muista riittävä lepo..masters uimari ei palaudu samalla tavalla, ja 5 kertaa vko on maximi määrä altaassa

    • uimaope72

      on mahdollista ja eri seuroissa yhteisiä treenejä
      Ikä ei koskaan este.
      Lähin uimaseura ja sitä asiat selviävät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      69
      4811
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      188
      3765
    3. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      187
      3456
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      78
      3199
    5. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      50
      2919
    6. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      25
      1984
    7. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      24
      1931
    8. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      181
      1752
    9. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      30
      1686
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      43
      1385
    Aihe