... niinku rasvanpolton kannalta. Käydä kävelyllä tunnin verran vai jumpata kotona tunnin verran.
kumpi parempaa...
vaaka
1404
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No lenkkeily tietenki! Siinä saa keho raikasta ilmaa, joka osaltaan edesauttaa rasvanpolttoa! kotonakin voi toki jumpata muttei kannata pelkästään sisätiloissa illistellä.
Ylös-ulos ja lenkille,niinhän se kansanviisauskin sanoo.