Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tarvitsen apua :(

    viime vuoden lokakuusta oli painoa lähteny vaivaiset 4 kg. nyt mulla on alkanu taas rakoilla laihdutus kun syön taas paljon ja hyvinkin myöhän raskaan iltapalan.. karkkia en syö mutta esim leipiä, limukkaa ja sipsiä. liikuntaa en harrasta, joskus kävelen. kuntoni on huono joten en voi juosta. olen tyttö 15 ja rasvaa on paljon. miten ihmeessä saisin sitä pois? tarvitsen todellaki apua! hävettää kattoa itteeän peiliin ko rasva höllyy..
    398
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Heti laihtuu kun keksii kuinka pystyy syömään vähemmän.

    Äänestä

    Niin ei siinä muu auta kun syödä vähemmän..Mullaki vähä tuottaa ongelmia tuo. Jäystän nyt purkkaa kun tekee mieli syödä jotaki mitä ei sais... :D

    Äänestä

    Syö päivällä säännöllisesti ja vaikka 4 tuntia ennen nukkumaan menoa lämmin ateria niin ei tule illalla nälkä, ja jos tulee niin vaihda epäterveelliset syömiset vaikka hedelmiin? niitä voit syödä huoletta mahantäydeltä. Eihän tuossa muu auta kun ottaa itseään niskasta kiinni, jos todella haluat laihtua. Jätä epäterveellinen ruokavalio pois ja liiku enemmän,..esimerkiksi uiminen polttaa tehokkaasti rasvaa, ja uskon kyllä että kuntosi kestää ...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lessFat kirjoitti:

    viime vuoden lokakuusta oli painoa lähteny vaivaiset 4 kg. nyt mulla on alkanu taas rakoilla laihdutus kun syön taas paljon ja hyvinkin myöhän raskaan iltapalan.. karkkia en syö mutta esim leipiä, limukkaa ja sipsiä. liikuntaa en harrasta, joskus kävelen. kuntoni on huono joten en voi juosta. olen tyttö 15 ja rasvaa on paljon. miten ihmeessä saisin sitä pois? tarvitsen todellaki apua! hävettää kattoa itteeän peiliin ko rasva höllyy..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu