Heips. Olen 18-v. tyttö ja haluaisin saman ikäisen laihutuskamun, joten pistäkäähän viestiä:) Ai niin, mittani on 174/65 joten olisi kiva jos olisit saman mittainen ainakin suunnilleen!
Laihdutuskaveria (18v) ???
appelsiini2011
9128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Eihän sinulla hyvä tyttö ole yhtään ylimääräistä kiloa mitkä pitäisi laihduttaa...
Oletko laskenut BMI:si eli painoindeksin? Olet alipainon rajalla jonyt!!!
on kyllä hyvinkin... mulla ei ole rintoja ollenkaan, joten läskit kerääntyy epäsuotuisempiin paikkoihin...
laskin äsken mieleksesi bmi:ni ja se oli 21,5 kun 18,5 on NORMAALIpainon alaraja, joten en todellakaan ole alipainon rajalla!!
Moi! Täällä olis yks kiinnostunut, ikää 18v ja mitat 165/62. Järkytyin mennessäni tänään puntarille, sillä viimeksi painoin 58kg. Tavoitteenani olisi aluksi tiputtaa 5kg, sen jälkeen mahdollisesti toiset 5kg :) Mulla on tällä hetkellä järkyttävän kiireinen vaihe elämässä, sillä olen valmistumassa nyt keväällä ja hommaa riittää liiaksikin asti, sen lisäksi käyn töissä 10h/vk, joten kauheasti aikaa liikunnalle minulla ei ole :s Lisäksi ongelmana on se, että puran stressini syömällä. Siitä varmaan nämäkin liikakilot.. Toivottavasti saan täältä tukea ja motivaatiota! :)
Aloittaja on kyllä minunkin mielestäni liian laiha laihduttamaan.
Normaalipainon rajat ovat painoindeksin mukaan 20-25. Siis olet aikalähellä alarajaa...
Et varmasti saa pyöreyttä rintoihisi jos vielä laihdutat. Jumppaa ennemmin tarvitset.
Me oikeasti lihavat laihduttajat vain ihmettelemme moista!!!
18,5 on alipainon raja... Ei mulle tule mitään naisellisia rintoja, vaikka lihoisinkin, mulla on varmaan joku häiriö hormoneissa tai munasarjoissa tai jossain! Mulla on nimittäin lisäksi hirsutismi ja akne.....
Hei arooon, kiva kun tulit mukaan! :) Sun pitäis sitten vähentää syömisistä (mikä nyt on laihduttaessa muutenkin melko välttämätöntä) jos sulla ei ole paljon aikaa urheilulle. Millaista työsi on, tarviiko siinä seistä? Sitten myös pitäisi keksiä jotain stressinpoistokeinoja. Liikunta on toki mahtava ja sitten jos kokeilisit vaikka meditaatiota/hengitysharjoitusjuttuja tai laitat vaikka iltaisin aina jalkakylvyn tai kasvonaamion itsellesi. :) Olet varmaankin tyttö? Kaverien seura lievittää myös stressiä. Syötkö makeita vai rasvaisia ruokia stressiisi? Kirjoitellaan!=)
Joo mun pitäisi vähentää syömistä huomattavasti. Olen monta kertaa aloittanut vhh-dieetin, mutta se aina tyssää siihen, että syön leipää! :D hoidan kahta lasta sen 10h/vk, joten on minulla joskus mahdollisuus liikkua =) Olen tyttö joo. Ja kaverit auttaa varmaan parhaiten stressiin! Mä syön enemmänkin makeita ruokia stressiin, yleensä iskee kamala makeanhimo.. :S
Oletko laitunut jo paljon?=) kirjoitellaan!
sori ko en oo kirjotellu, oon toi alkup mut unohn salasanan xD kannattaa aina mennä liikkumaan ku tulee ruuanhimo, se auttaa tosi paljo :)
mä en oo laihtunu yhtää, melkeenpä päinvastoin :/ mä syön yleensä yksinäisyyteen ja tylsyyteen. mä haluaisin oikeesti alkaa vhh:n, sit haluisin lihaksia tosi paljon kans. :))
nyt ois baari-ilta menossa ja haluisin ainakin karpalolonkeron juoda ellei kaksi :) siin vaan on niin vitusti sokeria...
miten sulla mennyt? :)
ilmeisesti arooon ei täällä enää käy joten ETSIN UUTTA 18-VUOTIASTA LAIHDUTUSKAMUA!
Onneksi et ole itsekään käynyt täällä. Laihdutettavaa sinulla ei tosiaankaan ole.
nauti kevätauringosta sellaisena kuin olet!