Näin se on. Suomalaiset järkiintyvät. Puskalaisuus on tuonut 500 000 diabeetikkoa ja 2 miljoonaa suomalaista syö jogurttia ruoansulatusvaivoihin. Ruoansulatusvaivat on uusi kansantauti, diabeteksen ohella. VHHlla ei tarvitse moisista kärsiä.
http://www.satakunnankansa.fi/cs/Satellite/Kotimaa/1194673737796/artikkeli/yli kolmannes on vahentanyt hiilihydraattien syomista.html
"Yli kolmannes on vähentänyt hiilihydraattien syömistä"
"Moni suomalainen rajoittaa hiilihydraattien syömistä. Leipätiedotuksen teettämän tutkimuksen vastaajista yli 40 prosenttia kertoo tietoisesti vähentäneensä hiilihydraattien syömistä viimeisen vuoden aikana. Syyksi vastaajat kertovat muun muassa halun laihtua."
http://www.satakunnankansa.fi/cs/Satellite/Kotimaa/1194673737796/artikkeli/yli kolmannes on vahentanyt hiilihydraattien syomista.html
"Yli kolmannes on vähentänyt hiilihydraattien syömistä"
"Moni suomalainen rajoittaa hiilihydraattien syömistä. Leipätiedotuksen teettämän tutkimuksen vastaajista yli 40 prosenttia kertoo tietoisesti vähentäneensä hiilihydraattien syömistä viimeisen vuoden aikana. Syyksi vastaajat kertovat muun muassa halun laihtua."
Vastaukset 2
Vanhimmat
niinpä,
vähennän, vähensin rasvan syöntiä, jätin chipsit, ranskalaiset, hampurilaiset, pullat ja vastaavat rasvaiset energiapommit pois.
Mitäs se on nyt, niin no kopioiden kerrankin
vähensin rasvan syöntiä, jätin chipsit, ranskalaiset, hampurilaiset, pullat ja vastaavat rasvaiset energiapommit pois, eikun pitää sieltä yksi vaihtaa pois,
vähensin hiilihydraattien syöntiä, jätin chipsit, ranskalaiset, hampurilaiset, pullat ja vastaavat rasvaiset energiapommit pois
ja laihduin
Tuossa on vinha perä. On tietysti tuotteita, joissa on pelkkää hiilihydraattia mutta kun yleisin yhdistelmä on hiilihydraattia ja rasvaa.
Otetaan nyt vaikka leipä. 30 g annoksessa on 15 g hiilihydraattia mutta kun päällä on 5 margariinia ja 10 g juustoa niin rasvaakin on sitten 5 g tai yli.
Perunoitakaan harva syö kuiviltaan jne..
Lisäksi tietysti mehujen, virvoitusjuomien ja makeisten poisjättö säästää paljon kilokaloreita.