Treenaan hulluna vatsalihaksiani, toki myös jalkoja ja käsiä, sekä tupakoin.
Onko tupakasta haittaa laihdutuksen kannalta?
Jos haluan nätin treenatun massun..
Ainakin sen tiedän että harvemmin tupakka lihottaa..
Onko tupakasta haittaa laihdutuksen kannalta?
Jos haluan nätin treenatun massun..
Ainakin sen tiedän että harvemmin tupakka lihottaa..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Esittäisin kysymyksen näin päin, että onko tupakoinnista sinulle mitään hyötyä minkään suhteen? Onko tämä hyöty todellakin tuon tavan arvoista?
Tupakka on minulle ruuan korvike.
Kun minun tekee mieli ruokaa (herkkuja lähinnä) väärään aikaan, niin korvaan mässäilyn tupakalla.
Mitäpä jos opettelisit imemään tuttia samassa tilanteessa? Tulisi halvemmaksi, olisi terveellisempää ja ihan yhtä typerän näköistä kuin tupakointi.
Oho, että ruoan korvike? Siis sitähän on, että voi lopettaessa sortua korvaamaan tuon tavan mässyttelyllä, mutta että mässyttely korvattu tupakalla? :( Toivottavasti tuollaista motiivia ei nyt tupakoinnissasi vaan olisit "vain" nikotiiniriippuvainen.
En huomannut vaikutusta lihaskuntoon, mutta aerobiseen/anaerobiseen liikuntaan, jossa vaaditaan kestävyyttä ja hyvää hapenottokykyä vaikutti tupakointi kyllä. Kunto loppui aikaisemmin. Ja sillä yhdelläkin röökillä ennen treeniä oli vaikutus, jonka itse konkreettisesti tuossa jaksamisessa näin. Kun lopetti, niin hapenottokyky ja hengitys parani.
Eli ei se lihasliikkeissä niin, mutta siinä kun rasvaa yritti polttaa kuluttamalla kaloreita, niin kyllä rööki oli kyllä jarru.
Ja hei oikeesti, ei sun tarvitse valita napostelun ja tupakoinnin väliltä. Reseptilläkin on saatavana kallista, mutta ajan mittaan hyvin rahat takaisin maksavaa, lääkettä lopettamiseen. Itse olen tuota käyttänyt ja siinä ei edes tullut sitä henkistä tuskaa lopettamisesta vaan ei enää tehnyt mieli tupakkaa. Eikä korvata tupakointia napostelulla. Joillakin ihmisillä olen kuullut tosin olevan ikävänä sivuoireena tuossa lääkkeessä sen, että myös suklaahimot katosi/lieventyi.
Joo no pitääpä marssia kauppaan ja ostaa tutti.