oon vasta pienen pieni likka, enkä tällä kysymyksellä tarkota, että rittäisin muokata kehoani, sillä olen siihen täysin tyytyväinen! mulla on "sopivasti pyöree" perse, ja opettajat sanoo joksiki mannekiiniks..(mikä se on?) mä oon just täyttäny maanantaina 11, ja olen siirtymässä vitoselle.. olen 138/32, joten mikä on paino indeksini? jossai lehdes se laskettiin näin(siis jos otetaan mun mitoilla): 138 jaettuna 32 kertaa 32=? tulos jaettuna 2,72 paljonko saatte?
liian laiha?!
YoUNgBoDy
5618
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Painoindeksisi on: 16.8
Se tarkoittaa, että painosi on normaalia alhaisempi. Sinulla on suositukseen nähden alipainoa 3.2 kiloa
Normaalipainoisen painoindeksi on välillä 18,5 - 24,9. Nämä viiterajat soveltuvat parhaiten 18-60 -vuotiaille aikuisille. Ennen pituuskasvun loppumista painoindeksiä ei yleensä tule käyttää lihavuuden tai laihuuden arvioimisessa. Ikääntyneillä ihannepainoindeksi voi olla jonkin verran suurempikin, mutta tarkkoja ohjearvoja ei ole olemassa. Painoindeksi voi olla kohonnut myös lihaksikkuuden takia; varsinkin kehonrakentajien lihasmassa on niin suuri, että painoindeksin käytölle ei ole perusteita. Jos kuitenkin lihaksikkaan henkilön vatsan ympärysmitta on suuri muuhun vartaloon verrattuna, silloin jo painoindeksiluokassa "lievä lihavuus" voi olla kyse lihavuudesta.
Kun painoindeksin arvo on alle 17, voidaan puhua merkittävästä alipainosta ja arvon ollessa alle 15 sairaalloisesta alipainosta. Alipaino altistaa luukadolle eli osteoporoosille. Henkilön halutessa nostaa painoaan, hänen pitäisi syödä entistä suurempia ruoka-annoksia, usein energiapitoisia välipaloja eikä rasvaa ole tarvetta kaihtaa."
Normaali painoindeksi on 20-25!!!!!
Alle 20 on alipainoa!!!!!!!!
Joku saattaa olla painoindeksiltään reilustikkin alle 20, mutta silti täysin terve. Ihmiset ovat erilaisia, jotkut kevytrakenteisimpia kuin toiset. Tämä kannattaa pitää mielessä, ja muistaa ettei mikään matemaattinen kaava laske sitä, onko ihminen terve vai ei.
Daa-a! Ei se ole niin yksinkertaista, eri tahot määrittelee alipainon rajat eri lailla. Monet lääkärit on sanoneet että tavallisella ihmisellä se 18,5 on paljon realistisempi raja kuin 20. Sitäpaitsi jos painoindeksi on 20 eikä ole mikään bodari niin ei kyllä tosiaan ole kovin laiha! itselläni painoindeksi on 19 ja tavoitteena olis laihtua 4kg ennen syksyä.
Matemaattinen painoindeksi, joka on tarkoitettu aikuisten painon arviointiin, se ei sovellu lapsille.
Jos oma painosi askarruttaa, kysy asiasta vaikka kouluterveydenhoitajalta tai vanhemmiltasi.