Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruoapäiväkirja

    Tännehän voisi kirjoitella mitä on syönyt päivän mittaan. Antaa myös muille vinkkejä ja voi vähän vertailla.
    Esim minun päiväni:

    Aamiainen: Olo jogurtti&vihreää teetä& 0.5l vettä (n. 150 kcal)

    Lounas: Pasta bolognese vauvanruokapurkki n. 160 kcal ja vauvanruokajogurtti n. 80 kcal

    Välipala: banaani (n 100 kcal)

    Illallinen: Tonnikalafetasalaatti (n. 400 kcal)

    Iltapala: Myslipatukka (n 120 kcal)

    noin 1010 kcal koko päivän

    Tänään on vähän kevyempi ruokapuoella koska olen menossa ulos :))

    Ja joo,tsta vauvanruosta tulee varmaan sanomista mutta korvaan aina yhden pääaterian vauvanruoalla. Helppo tapa varmistaa että kalorit ja annoskoot pysyy kurissa että ne maistuu hyvälle kun laittaa suolaa,pippuria ja muita mausteita. Huomaa että pienempikin annos riittää.
    060
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Janna** kirjoitti:

    Tännehän voisi kirjoitella mitä on syönyt päivän mittaan. Antaa myös muille vinkkejä ja voi vähän vertailla.
    Esim minun päiväni:

    Aamiainen: Olo jogurtti&vihreää teetä& 0.5l vettä (n. 150 kcal)

    Lounas: Pasta bolognese vauvanruokapurkki n. 160 kcal ja vauvanruokajogurtti n. 80 kcal

    Välipala: banaani (n 100 kcal)

    Illallinen: Tonnikalafetasalaatti (n. 400 kcal)

    Iltapala: Myslipatukka (n 120 kcal)

    noin 1010 kcal koko päivän

    Tänään on vähän kevyempi ruokapuoella koska olen menossa ulos :))

    Ja joo,tsta vauvanruosta tulee varmaan sanomista mutta korvaan aina yhden pääaterian vauvanruoalla. Helppo tapa varmistaa että kalorit ja annoskoot pysyy kurissa että ne maistuu hyvälle kun laittaa suolaa,pippuria ja muita mausteita. Huomaa että pienempikin annos riittää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu