lihaskuntoni on todella hyvä.. mutta miten saan lihakset kasvamaan ja näyttämään hyvältä?
lihaskunto
Pete
4952
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ööö...lihaskunto todella hyvä? Mitä sä sitten oikein kyselet?
Aloita hormonien käyttö??!!
teet muutaman viikon aivan raivona treeniä. Älä ajattele painoja vaan lihaksia. sit lepo .´Ja katopa peiliin niin huomaat mitä on tapahtunu. Älä unohda syödä , voit syödä ihan mitä haluut muista vain hullu treeni.
..siis tarkotatko, että sulla on paljon ns. kestävyys voimaa, joka on hankittu oikeella työllä? Se on kyllä parasta, mut jos haluut vaan muovata, niin käyt syömään paljon ja monipuolisesti, meet salille, ja pyydät ohjaajaa tekemään ns. muokkausohjelman :))