Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tuloksista

    Aloitin kuntosaliharjoittelun reilu kuukausi sitten ja olen yllättynyt miten jo nyt näkyy pieniä tuloksia. Käyn vetämässä ohjelmani läpi 2x/vko ja jo nyt on alkanut erottumaan vatsalihaksia ja reisilihaksia. Kotona olen lisäksi alkanut tekemään keppijumppaa, mikä on yllättävän raskasta kun siihen lisää vastusta kuminauhalla ja lisää hypyt mukaan. Painoni ei ole kylläkään tainnut tippua ja olen saanut jopa lättäniin rintalihaksiini muotoa (olen nainen). En olisi uskonut, että tuollakin määrällä kuntoilua voi saada pientä näkyvää tulosta aikaan, jess!
    182
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    eiks oo kiva juttu.pojatkin(miehet) kiinnostuu ja saa kicksejä kauniiden naisten ihailuista

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sali-tyttö kirjoitti:

    Aloitin kuntosaliharjoittelun reilu kuukausi sitten ja olen yllättynyt miten jo nyt näkyy pieniä tuloksia. Käyn vetämässä ohjelmani läpi 2x/vko ja jo nyt on alkanut erottumaan vatsalihaksia ja reisilihaksia. Kotona olen lisäksi alkanut tekemään keppijumppaa, mikä on yllättävän raskasta kun siihen lisää vastusta kuminauhalla ja lisää hypyt mukaan. Painoni ei ole kylläkään tainnut tippua ja olen saanut jopa lättäniin rintalihaksiini muotoa (olen nainen). En olisi uskonut, että tuollakin määrällä kuntoilua voi saada pientä näkyvää tulosta aikaan, jess!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu