Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihakset!!

    Eli olen 16 vuotias tyttö, painan n. 53kg ja pituutta n.170. Mun maha on ihan kauheen iso ja turpoo aina. Haluisin vatsalihakset näkyviin mahdollisimman nopeasti. Kesään mennessä. Onko mahdollista jos rupeaa oikein urakalla harjoittelemaan?
    Mitä liikkeitä mun pitää tehdä että saan näkyviin edes pikkasen?
    Miten saisin alavatsasta rasvaa pois?
    2210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tällainen 90-päivän shokitus toimii jos tekee ohjeiden mukaan http://amzn.to/fstqCE. Jos sulla on turvotusta vatsan alueella, niin tarkista ruokavaliotasi, että se on itsellesi sopiva. Mun käsittääkseni sä et missään nimessä ole ylipainoinen.

    Menestystä ja onnea!

    Äänestä

    vettä ananasta ja valmariinia

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen123 kirjoitti:

    Eli olen 16 vuotias tyttö, painan n. 53kg ja pituutta n.170. Mun maha on ihan kauheen iso ja turpoo aina. Haluisin vatsalihakset näkyviin mahdollisimman nopeasti. Kesään mennessä. Onko mahdollista jos rupeaa oikein urakalla harjoittelemaan?
    Mitä liikkeitä mun pitää tehdä että saan näkyviin edes pikkasen?
    Miten saisin alavatsasta rasvaa pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu