Juoksu ja läski

Ei pidä yleistää.

Viikonloppuna tuli vastaan todella timmissä kunnossa ollut nainen trikoissaan. Oli tosin aasialaisen näköinen, mutta voihan hän silti olla suomalainen.

Ja ei se juoksureitti ole ylipainoiselle yhtän väärä paikka. :)

Yli- ja alipainoiset on lenkkipolkujen raiskaajia.

Aloittajalla taitaa olla antipatioita laihduttamisesta. En muuten uskois että tuntemattoman lihavan naislenkkeilijän yrityksen hallita elämäänsä haittais lainkaan. Ihme lässytystä. Mahdatkos "balvini" ymmärtää liikalihavuutta, mistä juontaa??

Tuota noin.
Ne lihavat naislenkkeilijät sentään lenkkeilevät. Olisiko parempi, että istuisivat kotona sohvalla?

Lihavat naiset ovat asenteellisesti puolustusasemissa. Sen näkee kuntosaleilla ilmeistä ja ruumiinkielestä. Ikäänkuin pyydellään anteeksi olemassaoloa. Eikä ihme, kun meillä on tällaisia eläkeläiskenraaleja, jotka laukovat tyhmyyksiä.

Joillekin naisille sopii pyöreämmät muodot. No tietysti liikapainosta voi olla monenlaista haittaa. Silloin varmaan ihminen miettii kannattaako esim laihduttaa.

Ite laihdutin juoksemalla yli 10 kg. Meni ihan 6-7 kuukaudessa. Nyt olen oman ikäluokkani 5% kärjen joukossa maratonilla ja ½-maratonilla.

suomalaisten naisten liikalihavuus on hienoinen tabu, ts. ei saisi -ainakaan kauhean kuuluvasti- sanoa että läski ei kuulu naisellisuuteen. eikä sitä että lihavuus kielii itsekurin puutteesta.

Tässä nyt vaan julkisuudessa sanottiin faktat ja realiteetit ääneen, ei siitä tarvitse hemostua.

Lihominen on kyllä kauhistus. Ennen kuin poltin, olin todella hoikka. Painoin vain n. 45 kg. Nyt on painan jo 58kg ja olen kyllä todellinen läski. Pituutta on 170cm. Mutta enemmän ihmettelen näitä, jotka eivät edes yritä laihduttaa. Ei ole miehellekään kiva jos joutuu julkisesti kulkemaan läskin kaverin kanssa, saati sitten johonkin juoksutapahtumaan menemään.

Ihminen pysyy nuorekkaana ja kauniina jos vähän viitsii katsoa, mitä panee suuhunsa ja harrastaa liikuntaa. Ja lapseton näinen säilyy kyllä paremman ja timmimmän näköisenä kuin perheellinen. Se on tosiasia, mitä kannattaa miettiä etukäteen.
Tossut jalkaan ja ruokaa vähemmäksi niin alkaa läski palaa. Se on laiskuutta jos ei saa itseään hoikemmaksi. Elämänhallinta on hukassa, ellei pysty kieltäytymään herkuista ja lähtemään lenkkipolulle.

Suomalaisilla miehillä on kuitenkin keskimäärin ennemmän läsää kannettavana kuin naisilla, joten ihan turha kohdentaa viestiä naisiin.

Jokainen kuitenkin kantaa itse läskinsä, joten ihan turha murhetia toisten läskeistä. Jokainen huolehtikoon vain omistaan. Itse olen hukannut talven aikana 22 kiloa läskiä ja alkanut harrastamaan lenkkeilyä. Minä heräsin 40 vuotiaana, mutta olisi kyllä hieno että ihmiset havahtuisivat aikaisemmin, vähemmillä ylikiloilla homman saa haltuun paljon pienemmällä vaivalla.

Mikä ongelma oikeastaan olikaan? Naisille voi tulla vähän ylipainoa, ja kun he sitä ylipainoa yrittää karistaa sekin on huono?

Minulla on suuri kunnioitus niitä kohtaan jotka epäurheilijamaisesta ulkonäöstään huolimatta uskaltava vetää itselleen sopivimmat releet päälle ja lähtevät radalle.

Aikamoinen yleistys!

Kävikö edes mielessä että on poikkeuksia.
Aina ei edes ruokavalio kerro kaikkea. Diabetes aiheuttaa lihavuutta.
Totta on että osittain se voi syntyä lihavuudesta, mutta ei aina.

Lihavuuden taustalla voi olla monikin asia. Ylen syöminen herkuttelu aiheutuu usein esim. nuorempana kiusaamisesta, läheisen kuolemasta... =huono itsetunto jne.

Toivottavasti balvini muistaa tuon omassa parisuhteessaan ja mahdollistaa synnyttäneelle vaimolle kuntoilun, hoitaa vauvaa kun vaimo käy salilla ja juoksemassa jne. Ei ne kilot itsestään lähde.

Ei juoksija lapsia halua, eikä omakotitaloa, ettei parisuhde käy tylsäksi. Juoksija haluaa keskittyä oman kroppansa palvontaan ja sekuntien viilailuun, eikä räkänokkien hoitamiseen. Juoksija ei halua arkea suhteeseensa vaan hänelle riittää kun saa puolisonsa kanssa kiertää eri kisoja ja kirjoittaa niistä tarinoita nettiin ja ylistää, kuinka onnellinen on lapsettomana kun on vapaus tehdä, mitä haluaa. Näin pysyy nainenkin kauniina ja hoikkana kun ei ole pukertanut lapsia alapäästään. Ei paikat löysty. Rinnat pysyy terhakkoina kun ei imetä ja aivot skarppeina kun ei tuhlaa aikaansa johonkin niin tylsään kuin uuden elämän hoivaamiseen.

Metsät täyttyvät vuodesta toiseen itsellisiä, lapsettomia pariskuntia suunnistuksen merkeissä. He ovat löytäneet elämäänsä sisältöä, eivätkä pilaa kroppaansa ja arkeansa jollakin niin tavanomaisella kuin lapsilla ja läskillä. Juoksija pysyy freessinä, samoin suhde ja elämässä on näin sisältöä kun saa vertailla, juoksimmeko tänään jopa minuuttia nopeammin kuin viime viikolla.
Juokseva mies ei läskistä äitiä vierelleen kaipaa vaan kiinteän ja hoikan naisen, kenen pimppa pysyy tiukkana ja rinnat terhakkoina.

Mielestäni suomalaisten pitäisi nyt viimeistään ryhdistäytyä. Länsimaisen elintason ja elämäntavan vuoksi kansalaisten keskimääräinen kunto ja jaksavuus eivät ole parhaalla mahdollisella tasolla.
Liiallinen syöminen ja yleinen mukavoituminen ovat pahasta.

Pulla ja vaalea leipä pitäisi nyt ensimmäisenä karsia ruokavaliosta pois.
Limpparit ja makeiset ynnä kaikenlaiset suolaiset sipsit myös. Kalja ja siideri.

Siinä nyt ensiapua.

Mikä keskustelu. -.- Suomessa on just tää vikana, että ihminen ei ehdottomasti saa olla sellainen kun haluaa. Ymmärrän, ettei ylipaino oo terveellistä. Ja sehän on vaan hyvä jos lenkkeilee, vaikka söisi kuinka paljon. Ja mistäs sä aloittaja sen tiedät, onko kyseiset ihmiset keitä olet kyyläillyt ja muut keitä tulet varmasti kyyläilemään, aikomassa syödä sitä pizzaa lenkin jälkeen? Kivat olettamukset sulla. Kuka haluaa käydä lenkillä jos muut ihmiset vain tuijottaa? Niin. Mä kyllä käyn, vaikka tuijottaa. Että aloittaja, jos vaikka puuttuisit omiin asioihisi, etkä muiden. :)

Kyllä on suomalainen mieskin muuttunut. Koti, uskonto ja isänmaa on unohtunut lenkkeilyn ja oman itsensä fixauksen alle. Eikös suomalainen nainen oo tunnetusti se pyöreä jolla on mistä ottaa kiinni. Eikös sotien aikaan naiset ollu tuhteja ja lantio ku seitsemän leivän uuni? Ja valittiko miehet? Olivat ylpeitä ku oli näyttävä nainen, jos joku oli laiha ni kehottivat hitto syömään! Nyt ne lehtikuvien naiset on se ainoo oikee. Jos ylipainol ei olis terveydellistä haittaa niin ei sil pitäis olla mitään väliäkään, jokainen kantaa kilonsa itse. Miehet sais olla ylpeitä naisista ja naisistaan ehdoitta!

Juoksufoorumin miehet ovat niin raamikkaita ja komeita, että kyllä heillä on vähän varaakin odottaa, että heidän naisensa olisivat hoikkia ja kiinteitä. Siihen vielä blondit letit ja tiukka perä niin pojat kuolaa innoissaan ja muut tiput jää nyyhkyttämään lehdelle surkeina. Sulle, mulle, sulle mulle ja kuka ottaa tuon seuraavan.

Kummastipa sinua kiinnostaa seurata tuollaista "pyylevää" naisihmistä, kun tiedät mihin hän lenkin jälkeen menee. Ettei hormoonit hyrräis? Ja mitäs se mittari ranteessa ja kuulokkeet korvilla sinua haittaa? Antaa toisen nauttia musiikista ja juoksusta -oli sitten laiha tai lihava.

Naisena kyllä itsekin nautin kun läski mies tulee lenkkipolulla vastaan (olen normaalipainoinen nainen). Voi siinä itse vähän ajatella että tuokin on laiska-paska:) Ja mahtava tunne on juosta kilpailussa ohi huohottavien ukkojen/nuorten miesten..jotka ovat sitten jääneet uhonsa jalkoihin todellisessa koitoksessa. Muttamutta: pahinta on kuitenkin rehellisyyden nimissä se, kun läski nainen tai mies juosta puuskuttaa minusta ohi...........

Kysymys: Onko maratoni aikaan 3h18min juoksua vai kävelyä?

Saako kysyä? Ihan normaalikroppasena mutta surkeakuntoisena naisena kysyisin, että uskallanko lähteä juoksemaan ollenkaan? En pingo kenestäkään ohi koska kunto ei riitä, en pukeudu trendikkäisiin treenivaatteisiin koska haluaisin vain juosta enkä halua kenenkään pilaavaan juoksulenkkiään minun takiani. En todellakaan. Niin juoksenko nyt sitten tästä lähtien hakkuuaukeilla missä ei ole huipputreenattuja kymppisarjalaisia vai saanko välillä tulla ihan lenkkipolullekin juoksemaan?

Parempi se on pysyä pois juoksijoiden näkösiltä. Oksentavat kun näkevät hölkkääjiä. Hoikka kilpakuntoilija ahdistuu ja kokee fyysistä pahoinvointia jos näkee verkkareissa ja t-paidassa hölkkäävän naisen yrittävän tavoitella juoksuntapaista askelta.
Juokse piilossa kunnes olet valmis kisaamaan. Ensin juokset pikkukisoja, sitten puolikkaita ja kokonaisia, Kun ajat alkavat huonota, käy ultralla ja sen jälkeen kun et niissäkään pysty loistamaan, siirry seikkailukisoihin. Juoksu ei ole mikään tavallisen ihmisen harrastus ja sitä ei voi harrastaa lenkkareissa ja verkkareilla. Oksettaa vähemmästäkin.

Voi herranjestas! En ollut uskoa silmiäni kun tätä keskustelua luin.Aloittajalla näyttää olevan oman pääkoppansa sisällä ongelmia-eikä niillä ylipainoisilla naisilla,johon hän pahan olonsa selvästikkin purkaa.

Ensinnäkin,kyttäätkö ja arvosteletko sinä todella lenkkeillessäsi ihmisiä?Kuka on liian lihava lenkkeilemään ja kuka ei?Voi jumaliste,onko juoksemiseenkin nykyään joku naamaraja?korjaan,painoraja?Vaikka toisaalta,jos sinä muiden vartaloita tolla lailla arvostelet niin samalla tavalla varmaan myös niitä naamoja.Tässä vaiheessa voidaan varmaan kysyä,että oletko sinä,keskustelun aloittaja itse herra täydellinen?

Toisekseen,"menevät heti lenkin jälkeen pizzalle".Jaahas,sinä siis seuraat näitä ylipainoisia naisia mitä he lenkkinsä jälkeen tekevät...huh aika pelottavaa.Toivottavasti minä en törmää ikinä sinuun samalla lenkki polulla.

On myöskin todella ristiriitaista,että haukut,arvostelet ja vähättelet ylipainoisia naisia "Miten he ovat päästäneet itsensä tuohon kuntoon,eivätkä onnistu karistamaan ylimääräisiä kiloja pois" ja silti samaan aikaan sanot kuinka on suuri vääryys kun nämä ylipainoiset naiset YRITTÄVÄT ja TEKEVÄT asialle jotain menemällä lenkille.

Minä lihoin viimeisen 6kk aikana 10 kiloa.
ja tämä siitä huolimatta että treenasin maratonille.
Aikaisemman maratonin olin juossut läpi ilman treenaamista, joten tällä kertaa ajattelin katsoa miten se menee jos todella treenaan.
ja aikani parani 2 minuuttia.
Ihan hyvä ottaen huomion ylikilot joita kannoin.

Nyt sain just äskettäin selville syyn painooni. Lääkärin antamat hormooni lääkkeet. Olen googlannut sen ja huomasin et moni muukin on samasta asiasta valittanut.
Nyt olen vähän pienemmällä hormoonimäärällä ja parin kk kuluttua joudun antibiootti kuurille. Saa nähdä miten se juoksun kanssa menee.
Todella turhauttavaa elätä näin. Mutta sitten kun se kaikki on ohi, niin ehkäpä ihan todella saan kiloja karsittua ja tulen nopeammaksi

Onpa ollut tiukkaa kirjoittelua reilut kymmenen vuotta sitten. Nykyään vain jotain ihme lässytystä. En sano että olisin aloittajan kanssa samaa mieltä, mutta oli mukavaa, kun ennen sentään uskallettiin olla asioista eri mieltä.

Paljonko Gustavilla Cooper?

Osalla kilot tulee sairauksista tai lääkkeistä. Ei kannata alkaa haukkumaan.

Miula 15kg liikaa läskiä, vaikka juoksen. Nyt kyllä laihutan.

Ylipaino ei tuo sellaisenaan voimaa, mutta sydän- ja verenpainetaudit se tuo varmasti.

Mä olen ylipainoinen nainen. Olen juossut noin 17 vuotta ympäri vuoden, oli sää mikä tahansa. Juoksen, koska rakastan juoksemista. En käy lenkillä sen takia, että miellyttäisin miehiä ulkonäölläni, vaan ihan omaksi ilokseni käyn. Olen lihava, koska minulla on syömishäiriö. Saan ahmimimiskohtauksia , jolloin menetän täysin hallinnan siitä mitä syön. Kärsin kyllä omasta ylipainostani, ja tunnen itseni rumaksi ilman sinun ja kaltaistesi kommenttejakin. Käyn lenkillä, vaikka ylipainoisen liikuntaharrastus tuntuukin ärsyttävän. P.S . Aika moni mies on yhtä lailla lihava.

Laihduttaminen ei ole monasti helppoa.

rentoa hölkätä kun vararengas vyätäröllä seppolan sepon malliin

Kyllä näyttää hyvältä kun timmi nainen juoksee lenkkipolulla. Ei tarvitse olla Sanna Marinin mitoissa, mutta vähän voi katsoa, mitä suuhunsa laittaa.

Enemmän saisi näkyä ylipainoisia ihmisiä lenkkipoluilla. Mutta en ihmettele jos jää heiltä lähtemättä lenkille. Näin laihana ihmisrnä voin sanoa että yleensä juoksu on ihan hirveän tuntuista raahustamista. Mitä se olisi sitten jos painoa olisi 10-40 kiloa enemmän?

Karppaamalla kilot kuriin. Ei juoksijan tarvitse ahnehtia pizzaa, pastaa, perunaa ja riisiä.