ikuisesti katkerako?

Kuulostaa läheisriippuvuudelta. Apua voisi löytyä aihetta käsittelevästä kirjallisuudesta sekä vertaisryhmistä, esim. Al-Anon. Itsellä tilanne vähän saman suuntainen, miesystävä raitistunut alkoholisti, useampi vuosi raittiutta takana, mutta kyvyt käsitellä tunteita on onnettomat. Viime aikoina ollut surua elämässään, jota sitten on minuun purettu. Vaikka asioista keskusteltu, niin edelleen olen katkera siitä, miksi minua on pidetty sylkykuppina ja yleisönä näille näytöksille. No, itsepä en ole osannut puolustautua kuin vasta nyt, silti vihainen siitä, miksi minusta pitävä ihminen ei ole halunnut suojella minua kohtauksiltaan. Tulevaisuus yhdessä/erikseen on hieman auki.
Mutta käytännön neuvoina elämään: Älä unohda itseäsi, kysele itseltäsi, mitä minulle kuuluu. Muista että olet elämäsi tärkein ihminen, kaikki muut tulee vasta sen jälkeen, ja tehtävänäsi on tehdä elämästäsi omannäköinen. Mieti millainen olet, mitä elämältäsi haluat, ja ala siltä pohjalta suunnittelemaan tulevaisuutta.

SUN ONN AIKA MUUTUA

Mulle taas tuli mieleen et sulle on voinu jäädä ahdistusta päälle mikä sitten ilmenee tolla kontrolloimisyrityksellä. Kun yrittää pitää kaikki langat käsissä ja itse vastata kaikesta niin sillä yrittää minimoida sitä ettei mikään voisi mennä pieleen.
Suosittelisin psykiatrista arviota. Ei sillä että olisit hullu tai mielenvikainen, mutta psykiatri tai psykologi todennäköisesti osaa kaivaa josko sulle on jäänyt takaraivoon pelkoja ja katkeruutta siinä määrin, että se on laukaissut sulle ahdistushäiriön. Jos sellainen todetaan, niin se ei mene itsestään ajan kanssa ohi ja siinä ei paljon auta se mitä sinä tai kumppanisi tekee, tarvitset siinä tapauksessa ulkopuolistakin apua.
Tsemppiä.

joo no varmaan sun n24 arvaus osuu lähimpään siltä mitä tunnen.. tuntuu et on vaan pakko kontrolloida ettei vaan tapahdu uudestaan mitään pahaa jne... mut nyt hyvän alun jälkeen mieheni on alkanut taas juomaan. ja samanlaista tapahtuu kuin ennen mutta ei niin pahana. mut olen vaan väsynyt kaikkeen dokailuun yms.. pakko varmaan luovuttaa. ei vaan jaksa enäään.