Nyt olen päättänyt vakavissana ryhtyä laihduttamaan.
En halua paljoa pois, mutta kiinteytyminen ois kiva...
Eli reiteni osuvat yhteen, perse "roikkuu" ja maha vähän pömpöllä, nämä asiat korjasin mielelläni.
Mutta miten? Kukaan onnistunut ja MITEN?
Olen yrittänyt mutten onnistu. Reidet ovat ja pysyvät yhdessä. )=
Mitä teen tai mitä syön? D:
Nopeat tulokset ovat varmaan aika mahdottomia mutta suhteellisen nopeasti haluaisin silti ://
Mun into lakkaa helposti jos nään herkkuja oon ihan sairas :OO
itsehillintä siis myös huono joka ei auta repsahduksissa :((
Liahsta en reisiin halua, vain läskit jotenkin pois sieltä sisäreisistä(kin)...
ja takapuoli pitäs saada sellaseks kiinteeks c(:
Apuuu?
En halua paljoa pois, mutta kiinteytyminen ois kiva...
Eli reiteni osuvat yhteen, perse "roikkuu" ja maha vähän pömpöllä, nämä asiat korjasin mielelläni.
Mutta miten? Kukaan onnistunut ja MITEN?
Olen yrittänyt mutten onnistu. Reidet ovat ja pysyvät yhdessä. )=
Mitä teen tai mitä syön? D:
Nopeat tulokset ovat varmaan aika mahdottomia mutta suhteellisen nopeasti haluaisin silti ://
Mun into lakkaa helposti jos nään herkkuja oon ihan sairas :OO
itsehillintä siis myös huono joka ei auta repsahduksissa :((
Liahsta en reisiin halua, vain läskit jotenkin pois sieltä sisäreisistä(kin)...
ja takapuoli pitäs saada sellaseks kiinteeks c(:
Apuuu?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuntosalille punttia nostamaan. Naisille ei tule muskeleita, mutta kiinteydyt. Laihdutus ei kiinteytä. Jokaisella on erilainen persoonallinen vartalonsa, eikä sen muodolle kovin paljoa voi tehdä. Lihastreenillä voi muokata aika nätiksi, mutta naisilla se vaatii kovaa työtä.
Eli, lihakset ovat aina kauniimmat kuin löysyys.
Oletko muuten sama alipainoinen teini joka on aloittanut jo monta keskustelua samasta aiheesta? Lue noita alempana olevia keskusteluita. Niissä on hyviä ohjeita.
Ompa vaikeeta vastata miten laihtuu. Syö vähemmän, liiku enemmän. Thats it. Oikotietä onneen ei ole.