Siis pelkkä kahvi, jos ei syö mitään kahvileipiä? Joukossa rasvatonta maitoa, ei sokeria.
Laihduttaako vai lihottaako kahvi?
epätietoinen..
6267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Katoin juts jostain linkistä että desissä kahvia on 3,2 kaloria. Eli ei juuri mitään. Ei kahvi lihota eikä mikään yksittäinen tuote muutenkaan. Vuorokaudessa nautittu kokonaiskalorimäärä lihottaa jos syö enemmänkuin kroppa kuluttaa.
http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?filter=kahvi&pv=2011-05-05&kello=
eli kahvi ei lihota, vaan ne siihen lisätyt härpäkkeet.
Keskimäärin noi papujen kerääjät ovat aikas hoikkaa porukkaa eli selkeästi kahvi auttaa pitämään kehon timmissä kunnossa - samaa voi tosin sanoa sokerista.
Myös kahvin ylituotanto pitää kilot kurissa.
Kahvi vähentää ruokahalua ja siksi laihduttaa, ellei sokeria ja kermaa käytä
Kofeiini lisää veren glukoosipitoiuutta ja iten piristää
Kahvijuopollaa aamukahvi on vain krapulalääke kofeiiniriippuvuuteen
Itse juon kahvia vain kylässä ollesa päiväkahvseuassa:)
Piristeeksi otan tarvuttaessa kofeiinipillerin--on vatsalle parempi, kuin kahvi
Kiitos kommentoijille! Eli periaateessa jos korvaan välipalat kahvilla, laihdun. Tämän halusin tietää, kiitos.
Kahvi on vitun kallista, jos oot sattunut huomaamaan. Juo teetä, elät pidempään ja leveämmin.