Huono omatunto!

9+5

En edes tiedä tarkalleen mistä huono omatuntoni tulee.

Siivoan yleensä aina ja teen ruoan valmiiksi viikolla kun mies tulee töistä.
Minäkin käyn töissä, mutta on lyhyemmät päivät joten ehdin. Monesti laitan jopa ruoan valmiiksi lautaselle ja lämmitän jos ruoka ehtii mennä kylmäksi.

Useimmiten minä pesen molempien vaatteet. Ostan myös suurimmaksi osaksi ruoat, melkeen kokonaan.

Järjestän meille aina tekemistä ja sosiaalista virikettä. Jotta miehellä olisi tekemistä vapaa-ajalla ja onhan se mukava yhdessä kyläillä ja harrastaa.

Miehelle on sanottu että olen hyvää vaimoainesta, hän kehuu minua ja ulkonäköäni päivittäin.

Silti on huono omatunto jostakin koko ajan ja se aiheuttaa myös sen että käyttäydyn toista miellyttävästi usein. Luulen että se johtuu siitä kun suhteen alussa tai keskivaiheilla oli välillä voimakkaita riitoja, jolloin olin omasta mielestäni tarpeettoman ilkeä, vaikka minulla on paha olo noista riidoista vieläkin. Aiheet olivat loppujen lopuksi aika pieniä.

Olen sellainen, että jos koen että minua loukataan pahasti niin on vaikea unohtaa ja antaa anteeksi. En yleensä huuda riidan aikana, vaan alan itkeä melko heti. Silti käyttäydyn vähän ylireagoivasti, en osaa selittää.. Mutta vaikutan tosi vihaiselta. Koen näiden tunteenpurkauksien takia huonoa omaatuntoa luultavasti.

Minulle on tapahtunut ikäviä asioita ja olin lopettanut mielialalääkkeen silloin kun riitoja oli enemmän. Se lisäsi stressiä ja tunteenpuuskiani riidan aikana.
Ärsyttää ja vituttaa etten saa menneisyyttä takaisin. Ymmärrän itseäni, mutta en voi antaa anteeksi.

Noiden asioiden takia kuitenkin on kova halu miellyttää toista koko ajan. Ja sekin on kuluttavaa. En tiedä mitä voisin tehdä. Kun ei teoilla voi mitään hyvittää.

4

358

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • gfgtryrdx

      Sun kannattaa oppia käsittelemään omia tunteitasi ja hyväksymään ne, olemaan itsellesi lempeämpi. Ihan suotta sä podet kauheita tunnon tuskia menneistä jos miehesikin on ne jo anteeksi antanut.

      Se on ihmiselle ihan tervettä että joskus tunteet vain tulee ulos. Että tulee itku jolle ei voi mitään, ja joskus sanoo asioita mitä ei ole harkinnut. Se on terveempää kuin se, että silloinkin kun itseä on oikeasti loukattu, niin edelleen potee syyllisyyttä omasta reagoinnistaan.

      Joillekin meistä on lapsena tehty huono omatunto kun on näyttänyt negatiivisia tunteita. En tiedä onko sinulle tehty niin, mutta minulle on. Jos vaikka itkin, niin annettiin ymmärtää että itken turhasta/typerästä asiasta, ja joskus huolestuttiin niin hirveästi että minulle tuli senkin takia entistä syyllisempi mieli. Sen takia en vuosikausiin pystynyt edes ystävien edessä itkemään kokematta että ei joko pitäisi itkeä ollenkaan, tai että pitäisi mennä edes piiloon kunnes olen rauhallisempi. Olen myös syyttänyt itseäni kaikenlaisesta, joka on ajat sitten ollut ohi ja toisten osapuolten varmasti unohtamakin.

      Itse olen käynyt psykologilla purkailemassa näitä asioita, koska itsensä syyttely ajoi pahimmillaan itseni satuttamiseen rankaisemismielessä, kun tunsin ettei sekään riittänyt että yritän olla aina niin kiltti ja oikeanlainen.
      Ja sitten olen lukenut näitä tekstejä, http://www.healingeagle.net/indexfi.html En tiedä onko siellä mitään sinulle, mutta itse olen noiden tekstien kautta oivaltanut tosi paljon siitä miten itselle ollaan lempeä.

    • guineacat

      Kuten nimim. gfgtrydx hienosti totesi, ole itsellesi lempeämpi ja yritä opetella ulos huonosta (turhasta) omastatunnosta.

      Minä kuulun myös näihin, joihin on jo lapsena upotettu taito potea huonoa omatuntoa milloin mistäkin. Varsinkin juuri, jos tiedän itse tehneeni väärin - kuten sinä olet juuttunut muistelemaan riitojanne.

      Neuvoni sinulle on, että puhu miehesi kanssa. Kerro, että podet huonoa omatuntoa menneistä ja pyydä anteeksi (vaikka olisit jo pyytänyt). Jos hän viittaa kintaalla ja kokee, että "tämä on jotain naisten hömppää" niin yritä saada hänet ymmärtämään menneiden vaivaavan sinua oikeasti.

      Olet varmasti "ihannevaimo", kun jaksat pitää huolta noin miehestäsi - pidä huoli myös itsestäsi ja yritä tehdä asioita miehesi eteen vain ja ainoastaan siksi, että haluat, ei omantunnon hyvittämiseksi.

    • 9+5

      Kiitos vastauksista.

      Kyllä vaan kotona oli juuri noin kun olin lapsi, että aina kun itkin sanottiin että itken turhan takia. Tuntui että ei olisi saanut itkeä. Edelleen en hyväksy esimerkiksi sitä jos itken jonkun kaverini edessä ollenkaan.

      Mies on antanut anteeksi ja sanonut asian niin ettei halua jauhaa asioista.
      Tämä taas aiheuttaa minussa kovan ahdistuksen, kun haluaisin puhua, mutta tuskastutan toista niin paljon ettei saa puhua.

      Olen kyllä miettinyt psykologille menemistä, jos saisin terveyskeskuksen kautta lähetteen mielenterveystoimistoon. Olen kysynyt myös miehen mielipidettä asiaan ja hänen mielestään se on minun asiani, jos haluan niin sitten varaan ajan. Tuntuu vaan että on niin kauhean yksin. Olisi siihenkin mukavaa saada tukea, tai edes lausahdus että "varaa vaan aika jos siltä tuntuu"

      • gfgtryrdx

        Ainakaan hän ei kieltänyt sinua menemästä psykologille. Varmaan hän ei pysty kovin helposti samaistumaan siihen miten tärkeää sinulle olisi nämä jutut purkaa. Minunkin poikaystävä oli tosi ihmeissään että miksi muistelen jotain tosi vanhojakin juttuja tuolla tavalla itseäni piinaten, mutta jätti päätöksen avun hakemisesta täysin minulle. Oikeastaan lopullinen päätös pohjautui sille että halusin tulla terveemmäksi osapuoleksi parisuhdetta, sinkkuna oli kyllä tavallaan "tiennyt" että kannattaisi puhua jollekin muttei ollut motivaatiota, kun tuntui myös että olen kuitenkin syyllinen ja silleen. :/

        Mene vaan terveyskeskukseen ja kerro lääkärille että haluat apua.
        Niin minäkin tein. Ne askeleet piti ottaa yksin, mutta ei kaduta. Vaikeaa oli kyllä ainakin aluksi, kun oli niin paljon juttuja joita ei ollut koskaan sanonut ääneen, ja tiesi että nyt ne pitää kohdata ja käsitellä uudella tavalla koska se miten sitä ennen olin sen tehnyt ei toiminut.

        Rohkeutta toivotan!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      257
      4147
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3387
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1765
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1623
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1403
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      906
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      850
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      806
    9. anna hänen mennä

      Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.
      Ikävä
      54
      769
    Aihe