Moi! Ostin vasta ekan maantiepyörän. Hyvää ajoasentoa olen säätänyt eikä meinaa löytyä. Missä vika kun persus puutuu ja on hellänä jo tunnin ajon jälkeen säämiskähousuista huolimatta? entä kädet? Tuntuu luontevimmalta kun ne on suurinpiirtein hartioista kohtisuoraan alaspäin. Osaisko joku neuvoa vai onko tää vaan "tottumiskysymys"...3-4 tunnnin pyöräilyt jää vielä tämän vuoksi tekemättä.
pyöräilyasennosta vielä..
aloittelija
31521
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tyvestä puuhun pätee tässäkin asiassa. Kuinka paljon olet harrastanut pyöräilyä ennen maantiefillarin hankintaa? Matalampaan ajoasentoon tottuminen vie aikansa. Kannattaa vähitellen lisätä lenkkien pituuksia, kun tottumusta on kertynyt lisää. Satulan korkeuteen kannattaa kiinnitää huomiota, ettei takapuoli "hinkkaa". Ajoasennon vaihtelu auttaa myös puutumisongelmiin. Eli ajetaan välillä ylä- ja välillä alaotteella sekä muutama minuutti "putkelta" = seisten. Eikä kukaan kiellä pitämästä taukoja lenkin aikana. Olethan katsonut fillaria hankkiessasi, että runkokoko on oikea pituuteesi nähden. Kaikenmoista tietoa löytyy oikean ajoasennon säätämiseksi. Minusta kuitenkin paras ajoasento on se, mikä tuntuu parhaimmalta. Mieluisia ajohetkiä uuden fillarisi kanssa.
Kiitti sulle vinkeistä! Jonkin verran olen kyllä pyöräillyt ennen tätä uutta hankintaa: kolme talvee kuntopyörää ja kesäisin maastopyörällä sekä maastossa ja maantiellä(enimmäkseen). Maastopyörässäni on kunnon "mummon penkki", joka on TODELLA hyvä vaikka pyörän kanssa vähemmän "esteettisesti yhteensopiva". Ajo on kuin suurinpiirtein sohvalta ajaisi..mutta jospa takamus tosiaan tottuu tähän uuden pyörän satulaankin ja ei kuitenkaan siihen tarvitsis ihan mummonpenkkiä virittää! :) :)
Aluksi kannattaa tarkastaa oma ajoasento pyörän päällä. Ettei ole liian korkealla satula. Silloin tahtoo persus kiemurrella ja hangata arat paikat kipeiksi.
Kannattaa kiinnittää huomiota myös minkälaisissa ajovarusteissa ajelee. Oikeat haarojen välistä topatut henkseli-pyöräilyhousut ovat ne kaikista parhaimmat. Tavallisissa sortseissa saumat ovat usein turhan paksut ja väärässä kohdin.
Ja jos satula ei tuhannenkaan kilometrin jälkeen tunnu hyvältä, niin sitten satula vaihtoon. Jotkut takapuoli satula yhdistelmät eivät ole yhteensopivia.