Tähänkö se jumittui?

Leivän vika?

Heips! Oon 20v nainen ja laihduttanut 20kg.. Vielä on jonkin verran ylipainoa jäljellä ja en ole nyt kuukauteen laihtunut ollenkaan, yksi kilo on tullut lisää. Syön melkein kuten ennenkin paitsi olen alkanut syömään todella paljon ruisleipää. Syön päivän aikana yhteensä noin 6 palaa ruisleipää. Olen ajatellut että laihdutuksen jumittuminen johtuisi siitä koska silloin kun en leipää syönyt lainkaan niin laihduin.

Onko tuo leipä tosiaan noin pirullinen että se tekee tuon? Koska muuten syön kuten ennenkin mutta ainoastaan leivän lisännyt päivittäiseen ruokavalioon.

Lenkkeilen kerran päivässä tunnin ajan. Voisin lenkkeillä kyllä enemmänkin mutta sitä on niin tottunu vaan käymään kerran päivässä.

3

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huoh...

      No höh, olet yhtäkkiä lisännyt ruokavalioosi 300-400 kcal päivässä ja ihmettelet kun et laihdu. Eikö ole tullut mieleen, että jos lisäät 6 palaa leipää, niin sinun pitää vähentää jotain muuta tai lisätä liikuntaa?

    • joojooojojoo

      muista käyttää päällä vaan beceliä tai muuta sellasta ja kevyttä leikkelettä esimerkiks kalkkunaa. Älä laita juustoo niille leiville :-) Ja älä syö niitä ennen nukkumaan menoa. Muuten 6 palaa voit kaiketi syödä päivässä.

    • ap

      Juuh, tyhmähän mä oon ollu :( En oo ajatellu oikein koko asiaa, mätänny vaan sitä leipää naamaan. Oispa ollu fiksua jos olisin tajunnut sitten jossain muussa vähentää tai tosiaan lisätä sitä liikuntaa.

      Vittu kun nyt ottaa päähän, kuukausi menny ihan hukkaan ja täysin oman tyhmyyden takia.

      No huomisesta alkaen loppu leivän syönti kokonaan.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      83
      3265

    2. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      37
      2074

    3. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      169
      1850

    4. Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50

      Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?
      Ikävä
      304
      1403

    5. Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?

      Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki
      Tv-sarjat
      35
      1308

    6. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      113
      1254

    7. Onko se liikaa pyydetty

      Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin
      Ikävä
      93
      1229

    8. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1110

    9. Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä

      Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.
      Kaste
      120
      1094

    10. Kaatopaikka Inhassa

      Kuka omistaa kyseisen kaatopaikan? Näkymä tielle kammottava!
      Ähtäri
      28
      1071
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt