Hei te, jotka olette laihduttaneet SUURIA määriä!
Kysymykseni olisi seuraava:
Jäikö teille paljonko ylimääräistä roikkuvaa nahkaa / ihoa?
Itse olen "parhaimmillani" painanut 134kg ja painoni on tällä hetkellä 87kg ja minulla on jonkin verran roikkuvaa vyötäröllä ja käsivarsissa.
Olen kyllä liikkunut ja jumpannut sen minkä kerennyt, mutta tuntuu ettei nuo läskiläpät lähde pois. Onko minulla vielä tulevaisuutta ilman läskiläppiä leikkauksetta vai onko kirurgin veitsi ainoa keino päästä eroon noista ikävistä löysistä vihollisista?
Kysymykseni olisi seuraava:
Jäikö teille paljonko ylimääräistä roikkuvaa nahkaa / ihoa?
Itse olen "parhaimmillani" painanut 134kg ja painoni on tällä hetkellä 87kg ja minulla on jonkin verran roikkuvaa vyötäröllä ja käsivarsissa.
Olen kyllä liikkunut ja jumpannut sen minkä kerennyt, mutta tuntuu ettei nuo läskiläpät lähde pois. Onko minulla vielä tulevaisuutta ilman läskiläppiä leikkauksetta vai onko kirurgin veitsi ainoa keino päästä eroon noista ikävistä löysistä vihollisista?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Huima pudotus! Täällä ikää 23 ja pudotettuja kiloja takana 45. Ei ole ylimääräistä joten siitä ei kokemusta ole.
Anna aikaa itselles. Jumppaa ja rasvaa hyvin ihoa, muista juoda vettä. Kun oot tavoitepainossas niin vuoden pääivät kannattaa antaa aikaa iholle. SIt mieti asiaa uudestaan;)
Minulla oli suuri pudotus. 106 kg ja nyt 55,4. Tein sen tarkoituksella hyvin hitaasti juuri tuon läskien roikkumaan jäämisen takia. En ole saanut vieläkään löysää vatsanahkaa pois enkä alleja, mutta ovat huomattavasti pienentyneet. Viimeiset 20 kiloa vedin viime vuoden marraskuulta tämän vuoden huhtikuulla jolloin painotavoite tuli joka oli 57 kg. Liikuin kahta lenkkiä per pvä. ja koko ajan kauhea määrä erillaisia jummppaliikkeitä ym. Mitä vanhempi on sen vaikeapaa saada enää kroppaa kiinteäsi. Kyllä minua nyt moititaan jo liian laihaksi, mutta en lisää enää ruoan määrää, vaan katson tarkoin mitä syön. Täytyy sanoa että se talven kauhea rääkki oli aivan hirveetä, mutta nyt olen tyytyväinen siihen että en luovuttanut. Kesällä fillari esiin ja menoksi siinä saavat jalat -vatsa- sekä käsien lihakset hyvää kyytiä. Älä hoppuile mene hitaasti kun painoa on vielä noin paljon. Kun olet 70 kg niin vedä kauhea loppukiri, niin ensi kesänä olet jo ihan hyvässä kuosissa.
Reilut 40kg lähti ja kreppipaperisiivet jäi. Ikuiset hihat tai kirurgi ovat vaihtoehtoni. Mutta EN kadu :)
Ai niin, ja mainittakoon että ikää vasta 24, rasvattu on ihoa, vettä on juotu, ruokavalio on ravitsemuksellisesti (vitamiinit, rasvat yms.) varmasti riittävän kohdillaan, jumpattu on... ainoa mikä voisi vähän asiassa auttaa on aika, pudotus on tapahtunut suurin piirtein 12/2009-12/2010, mutta en elättele ajankaan suhteen suuria toiveita.