joillakin on hätä! ei voi muuta johtopäätöstä olla. kyllä lehet kirijoottelevat mainos eurojen toivossa.
"Hiilihydraattien pois jättäminen on turhaa, sillä kuitupitoinen täysjyväleipä on kohtuudella nautittuna hyvä hiilihydraatin lähde. Se huolehtii vatsan toiminnassa ja pitää verensokerin tasaisena."
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2011051113651105_el.shtml
"Hiilihydraattien pois jättäminen on turhaa, sillä kuitupitoinen täysjyväleipä on kohtuudella nautittuna hyvä hiilihydraatin lähde. Se huolehtii vatsan toiminnassa ja pitää verensokerin tasaisena."
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2011051113651105_el.shtml
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Enemmänkin kannattaisi kiinnittää huomiota hiilihydraattien laatuun kuin määrään. Tyhjiä kaloreita sisältävien vaaleiden viljatuotteiden, tuoremehujen, karkkien ja limsojen sijasta ruokavalioon tulisi lisätä marjoja, hedelmiä, kasviksia sekä runsaskuituisia viljatuotteita. Tyhjätkään hiilihydraatit eivät kuitenkaan ole niin huonoja, etteikö herkuttelukin olisi sallittua aina silloin tällöin."
Tavanomaista virallisen tahon kiemurtelua. Enemmän blogissani myöhemmin
terv Veijo