Eli kaipaisin hyviä vinkkejä hengittämiseen juostessa. Ongelmana on keuhkojen rasitus n 5-10 min juoksun jälkeen. Ei hyvä. Silloin tällöin kyllä pystyy juoksemaan pitkäänkin mutta nyt ei jostain ole pariin viikkoon onnistunut.
Vinkkejä?
Eikäkökä
168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pidä taukoa, joko tarviit sitä riittävän palautumisen takia tai sitten ulkona siitepölyt kiusaa...