Moi, olen 15-vuotias normaalipainoinen tyttö. Lueskelin tosta että
vain ja ainoastaan laihduttamalla pääsee sellusta eroon?
Laihduttaa en kauheasti ainakaan haluaisi , etten ihan
alipainoiseks tuu. Eikö kiinteyttävä venyttely, veden juominen
ja kuivaharjaus/voimakas hieronta auta yhtään?
Aloitin myös lenkkeilyn ja pyöräilyn, jota harjottelen väh. joka toinen pv.
Kovia rasvoja yritän koko ajan vähentää ja herkkujen syönti saa tiivistyä vaan yhelle päivälle, jos sitäkään.
Millaiset venyttelyt auttaa kiinteyttämään keskivartaloa selluliittiä? :( Kesä tulee ja vartalo on kuin 80v mummon. (pahoittelut vanhuksille)
kylkiselluliitti ja laihdutus =(
Annika96
1
152
Vastaukset
- Karu totuus :)
Jos yhtään lohduttaa, niin ei se sellu painosta ole kiinni. Olen itsekin normaalipainoinen nuori nainen, ja sellua on jonkin verran, tosin ei pahasti, ja koitan nyt saada sitä vähenemään liikuntaa lisäämällä (ennemmin en ole liikkunut juuri lainkaan). Olen nähnyt lukemattomia itseäni lihavampia ja myös yhtä paljon itseäni laihempia, joilla on sellua ja myös heitä, joilla ei ole sitä. Painosta ei sellu johdu, vaan juurikin liikunnasta ja ruokavaliosta, sekä kehon huollosta muuten. Perintötekijöillä on myös osuutta asiaan.
Eli summa summarum, toisilla on, toisilla ei, mutta pystyt myös omilla valinnoillasi ja teoillasi jonkin verran vaikuttamaan asiaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1817697
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes923776- 672569
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se721609Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3781539Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201436- 621430
Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171101Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791050Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841048