Moi, olen 15-vuotias normaalipainoinen tyttö. Lueskelin tosta että
vain ja ainoastaan laihduttamalla pääsee sellusta eroon?
Laihduttaa en kauheasti ainakaan haluaisi , etten ihan
alipainoiseks tuu. Eikö kiinteyttävä venyttely, veden juominen
ja kuivaharjaus/voimakas hieronta auta yhtään?
Aloitin myös lenkkeilyn ja pyöräilyn, jota harjottelen väh. joka toinen pv.
Kovia rasvoja yritän koko ajan vähentää ja herkkujen syönti saa tiivistyä vaan yhelle päivälle, jos sitäkään.
Millaiset venyttelyt auttaa kiinteyttämään keskivartaloa selluliittiä? :( Kesä tulee ja vartalo on kuin 80v mummon. (pahoittelut vanhuksille)
kylkiselluliitti ja laihdutus =(
Annika96
1
189
Vastaukset
- Karu totuus :)
Jos yhtään lohduttaa, niin ei se sellu painosta ole kiinni. Olen itsekin normaalipainoinen nuori nainen, ja sellua on jonkin verran, tosin ei pahasti, ja koitan nyt saada sitä vähenemään liikuntaa lisäämällä (ennemmin en ole liikkunut juuri lainkaan). Olen nähnyt lukemattomia itseäni lihavampia ja myös yhtä paljon itseäni laihempia, joilla on sellua ja myös heitä, joilla ei ole sitä. Painosta ei sellu johdu, vaan juurikin liikunnasta ja ruokavaliosta, sekä kehon huollosta muuten. Perintötekijöillä on myös osuutta asiaan.
Eli summa summarum, toisilla on, toisilla ei, mutta pystyt myös omilla valinnoillasi ja teoillasi jonkin verran vaikuttamaan asiaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti
Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää362161Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!
Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten642002Helsingin yllä valopalloja
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön1211930HÄLYYTYS!!
Ukraina se hyökkää jo Suomen maaperälle. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/645b83ce-e074-4f00-8b99-245d01b38a363871663Kovasti on hävittäjiä ilmassa. Nytkö se alkoi?
Onko nyt sota ?? `Vai harjoituksiako vain? Hävittäjät pörrää kovasti.1031631Helsingin yllä lensi yöllä jotain outoa puolen yön aikaan valopalloja
Poliisi on saanut tapauksesta yhden havaintoilmoituksen. Valopalloja oli noin parikymmentä ILtalehdessä on video tapah1241464Millainen on naisellinen nainen
Nyt kun taas mennään keikkuen kesään, niin millainen nainen on naisellinen? Pukeutuminen, olemus, puhetapa, jne. Vilma n1821082Raamatullinen kaste
Seurakunnassamme kastettiin mm eräs muslimi, joka oli tullut uskoon. Hän oli ollut Suomessa viitisen vuotta. Hän oli lu53967- 73895
- 27889