Motivaatiota

Opiskelijaläski

168cm / 107.6 kg oli alkutilanteeni.
Päätin kokeilla ACKD Easy Diet pussikeittoja ja vähentää rajusti hiilihydraatteja. Salilla olen muutaman kerran käynyt ja nyt syön hieman muutakin kuin vain kyseisiä dieettivalmisteita. Kuitenkin hyvin tarkasti miettien mitä suuhuni pistän. Paljon vettä ja omega-3 öljyä.

Kahteen kertaan repsahdin aika pahasti dietin aikana herkuttelemaan oikein kunnolla.

Nyt kolmen viikon kuluttua alkutilanteesta olen pudottanut painoani 102.6 kg asti.

Motivaatio vaan alkaa olemaan taas hieman hukassa. : /

2

93

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • siitä se lähtee

      Jos on vanhoilla tavoilla tullut läskiksi, niin kuuri tuo vain hetken avun ja sitten palataan vahoihin tapoihin ja kiloihin takaisin.

      Siksi kannattaakin unohtaa kaikki tuollaiset kuurit ja rakentaa painonhallinta uudelle terveelliselle elämäntavalle.

      Laske kalorit ja opettele syömään tarvetta vastaavasti.

    • metallinen91

      Tällaiset vastaukset eivät kyllä ihan aloitusvietin kysymykseen vastaa...
      Antakaa nyt toisen olla kuurilla jos tykkää, on sekin alku mutta ei mikään lopulliseen tulokseen vievä tapa.

      Motivaatio tässä oli hakusessa eikä ackd:n haukkuminen.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4167
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3403
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1775
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1633
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1412
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      915
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      852
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      813
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      778
    Aihe