Paljonko voi syödä lounaalla perunamuusia ettei liho?
Paljonko voi syödä?
a n n u l i
1084
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ei yhtään. Laardia voi syödä VHH-laisen miniminäärän eli noin 511 grammaa (=4599 kcal).
laardia smetanalla ja voisulaa päälle, siitä ei lounas parane. ja jos oikein laihtumalla haluaa laihtua niin rasvaa pitää syödä lounaall 572 grammaa.
572 g, kuullostaa tieteelliseltä. Onko muuten omena pahempi maksalle ja haimalle kuin viina kuin sellaistakin kuulee.
Oma älysi kyllä kertoo s en--LUOTA S IIHEN -!- älä täällä a suviin hihuleihin !
Sotkeeko maksa ja haima perunan toimintaa enemmän?
Mulkun toimintaa se sotkee.
ei s otke jos panee vain takaapäin....
Monesti ihmiset etsivät tuollaisia ehdottomia määriä, mutta kun sellaisia ei vaan ole.
Periaatteessa siis voit syödä lihomatta lounaalla vaikka 3 kg perunamuusia, jos et muuten syö mitään ja huolehdit siitä, että kulutat tuon muusin sisältämän energian päivän mittaan. Koko päivän ruokailut on siis välttämättä laskettava yhteen: jos siinä on kulutukseen nähden pluskaloreita, lihoaa, jos miinus, laihtuu. Tämä on varsin yksinkertaista matematiikkaa.
Voit huoletta syödä yhdellä aterialla yhden annoksen muusia.
VHH menee tosin pillalle, etkä pääse VHH taivaaseen.
kun siirryt VHH.lle voit syödä mahasi täyteen ei siinä tarvita sen
kummempia mittareita.
ohjeita löydät veijon blogista, selkokielellä jota ymmärtää kaikki, paitsi opetetut ravintoperäteutit.