Hakusessa laihdutusseuraa, vaikka ihan näin netin välityksellä:)

Olen nuori nainen Satakunnasta ja etsin siis laihdutuskavereita näin netissä. (kuulostaapa hölmöltä, mutta..) Siis suurimmaksi osaksi motivaatiosyistä, olis kiva jakaa liikuntakokemuksia, ruokavaliojuttuja ja esim. sitä, missä tahdissa se paino putoaa..Eli siis itsellä ois tarkoituksena pudottaa 10 kiloa. Painan tällä hetkellä n. 69 kiloa, ja olen 163,5 cm pitkä. Tavoittelen tota 60 kilon rajan rikkomista siis, ja siitä ehkä vielä jos jaksamista riittää ajattelin pudottaa aina 55 kiloon asti. Olis kiva jos toi 60 raja rikkoutuis tässä 2-3 kk kuluessa.. Ja laihdutan ihan vaan siksi, että kokisin oloni vähän paremmaks ja olisin tyytyväinen ulkonäkööni Olen jo monta vuotta jossitellut, ja nyt ajattelin sit ryhtyä toimeen. Olen tässä jo pari viikkoa liikkunut normaalia enemmän, käynyt pari kertaa vkossa sauvakävelemässä n. 1,5 tunnin lenkeillä, lisäksi rullaluistelemassa ja myös lenkkeillyt ilman sauvoja. Eli painottuu tohon kestävyysliikuntaan. Olis kiva lähteä esim. ryhmäliikuntatunneille tai salille. MUTTA... ei ole rahaa laittaa 75 euroa 10 kerran korttiin! Jotain vinkkejä sais laittaa tohon voimaharjotteluunkin, täytyis sitäkin puolta kuitenkin harjoittaa. Ruokavalion suhteen ajattelin seuraavaa: mahd. vähän "nopeita" hiilareita, ne korvataan täysjyvällä, tai ei millään :D Proteiineja kanasta, tonnikalasta.. Paljon salaatteja..Liemikeittoja.. Lisäksi mietin et jos satsaisin vähän ja ostasin alkuun Nutrilett 5 päivän alotuspakkauksen, ja siitä sitten jatkaisin.. Sais ainakin pari kiloo alkuun pois, vaikka oiskin vaan nesteitä.. Antais sen alkusysäyksen mitä tarvii :) Jos asut Satakunnan alueella, niin laita viestiä, toki lenkkiseurakin kelpaa. Mut täältä ny ensisijaisesti ettin kaveria, jolla suurinpiirtein sama tilanne. :)