http://fi.wikipedia.org/wiki/Karnosiini
Onko kokemuksia karnosiinivalmisteiden käytöstä. Tutkittua tietoa löytyy melko paljon. Kiinnostavaa on tuo lihaskestävyyden paraneminen.
Karnosiini
3
192
Vastaukset
- Vittumainen mies
Karnosiinitasoja voi kohottaa parhaiten suoraan beeta-alaniinia nauttimalla, Prismasta löytyy purnukkaa. Hyötyjä en kokenut, mutta saahan tuolla ihon kihelmöimään. Onhan sekin jotain. Mulla jäi purnukka puolilleen, ihan oli turhan oloista tavaraa ja tosiaan se kihelmöinti on vittumaista.
- runtostop
Olen käyttänyt karnosiinia 500 tai 1000 mg päivässä, koska syön aika kasvispainotteisesti. Karnosiiniahan saa lihasta sen lisäksi mitä elimistö itse tuottaa, minkä vuoksi kasvissyöjillä voi olla alhaisemmat tasot.
Sivuvaikutuksista kokemusta on lihasten yllättävistä nytkähtelyistä. Lisää tuolla: http://www.antioksidantit.com/karnosiini/
Karnosiinia saa halvalla esim. iHerbistä tilaamalla. (Älkää hyvät ihmiset nyt spämmätkö niitä alennuskoodeja!) - astmaguuri
Joo siis antioksidantit parantaa suorituskykyä. Mutta elimistö sopeutuu käyttöön ja sitten et saakkaan hyötyä verrattuna käyttämättömyyteen, ja käyttöä lopettaessa kärsit. Pähkäilisin asian niin, että kauden pääkisaan kunnon buusterit käyttöön. Muuten ilman hifistelyjä. Saman harjoitushyödyn saa vaatimattomammalla harjoittelulla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614167Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2643403Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541775Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251633Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961412Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132915Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235852en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115813Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17778