Syötkö mielestäsi ylenmäärin suklaata?
Jos kyllä, niin kuinka paljon on liikaa?
Oletko koukussa?
Kaikki tutkimukset jotka olen suklaariippuvuudesta löytänyt, väittävät ettei koko riippuvuutta ole olemassakaan. Omien kokemusten perustella väittäisin kuitenkin että tutkimuksissa käytetyt määrät ovat olleet liian pieniä tms... Mitä olette mieltä?
Jos kyllä, niin kuinka paljon on liikaa?
Oletko koukussa?
Kaikki tutkimukset jotka olen suklaariippuvuudesta löytänyt, väittävät ettei koko riippuvuutta ole olemassakaan. Omien kokemusten perustella väittäisin kuitenkin että tutkimuksissa käytetyt määrät ovat olleet liian pieniä tms... Mitä olette mieltä?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Olen aivan koukussa suklaaseen. Mielestäni samalla tavalla kuin alkoholisti on alkoholiin. Jos kotona on suklaata, se on syötävä kaikki pois ja heti. Ei riitä mikään pieni pala, vaan tulee sellainen kauhea ahmimishimo. Kaupassa kun käy, on erittäin vaikea ohittaa karkkihyllyä nappaamatta suklaata mukaan. Jos selviää ilman suklaan ostoa, vahintään on ostettava keksejä, joissa on paljon suklaata.
Haluaisin päästä tästä himostani eroon, mutta eipä tähän mikään ole auttanut. Suklaata kun ei korvaa mikään, ei edes erinomainen seksi!
kerrotko, jos tuolta löytyy jotain tähän suklaa-aiheeseen liittyvää..
Mikä idea oli sun viestillä...??
Täällä olis tarkoitus antaa neuvoja, opastusta, jakaa kokemuksia, antaa tukea toisille ym..
Ei edes tyhmyydessään kannata lähetellä mitään viestejä, jos on noin köyhä ajatuksiltaan.
Tästäkin addiktiosta selviää vain sillä että jättää ne suklaat sinne kaupan hyllylle. Kun niitä ei ole kotona niin mitenpä mässäilet. Nim. kokemusta on...
Tiedän oman lihomiseni olevan suklaa-peruja ja siksi varmaan pitäisi lakata niitä kahmimasta kaupasta mukaan. Vissiin. Ei ole vielä löytynyt motivaatiota luopua tästä täydellisestä nautinnon muodosta. Tai ei siitä aina niin nautikaan,mutta jälkiolo fyysisesti on hyvä. Ja mikä on paljon? Oma määräni on joka päivä vähintään se patukka=Mars/Geisha tms. ja kerran viikossa levyllinen/pussillinen -tai joskus 2 krt/vko. Ja päälle juuri niitä suklaakeksejä. Pahaan jamaan joutuu joskus kauhomaan paljasta kaakaota, kun ei muuta tarjolla. Suklaamuffinit tai mokkaruudun pyäräytän n.kerran viikossa ja syön siitä samalle iltaa aimo osan. Rahaakin tähän alkaa saada uppoamaan!
En pidä suklaasta juurikaan, kekseissä menee ja toisinaan patukoissa jos sellaisen jostain sattuu saamaan. Suklaalevy jää jääkaappiin odottaamaan vieraita vaikka vuodeksi (niinkin käynyt:).
En tässä tuomitse jos joku suklaata rakastaa, huvitti vain tuo määrä jonka syömiseen minulla menisi pari vuotta :D
Jokaisella paheensa.. Itse roikun sipsihyllyllä kuola valuen =P
Olen kuvitellutjo pitkään olevani ainoa, jolla on ollut todellisia ongelmia suklaan kanssa...
Mun mielipide on se, että suklaa, tai varmaan mikä tahansa muukin asia; tupakka, sipsit ja karkit, sun muut - voivat oikeasti addiktoida ihmisen. Sitä ei vaan pysty selittämään, miksi joku aine maistuu niin hyvälle, saa ainakin hetkellisesti olon lähes eufooriseksi...
Mä söin ennen suklaata oikeastaan joka päivä. Patukoita, jäätelöä, suklaa-karkkeja...Levyjä söin ainakin pari viikossa. Etenkin Marsit, Kismetit, Dacapot ja Maraboun suklaat menivät hetkessä.
Mulla oli yleensä tapana syödä suklaata suurimmaksi osaksi yksin kotona, lukien kirjaa. Julkisilla paikoilla jotenkin häpesin suklaan-syöntiäni, sillä mulla oli ylipainoa.
Samalla kun päätin että nyt laihdutan, kun sain tosiaan oikean kipinän laihdutukseen, tein jotain mitä luulin, etten ikinä kykene tekemään. Tajusin, että jos en lopeta suklaan syömistä kokonaan, jatkan sen ahmimista varmaan koko loppuelämäni, enkä onnistu laihtumaan.
Joten, jätin suklaan kokonaan. Myös kaakao, suklaajäätelö ja ylipäätään kaikki suklaata sisältävä on jäänyt pois. Ja laihdutus-tulos on pitänyt.
Mikä oli kaikkein ihmeellisintä; loppujenlopuksi luopuminen oli melko helppoa, kun se oli "kerrasta poikki"-systemillä. Nykyään en enää edes himoitse suklaata mitenkään, ja kaikesta suklaisesta on ollut helppo kieltäytyä.
Tosin, kaverit joskus ihmettelevät, kun käyn kahvilla, ja kieltäydyn esim. suklaakekseistä... "mikset sä nyt voi ottaa??Ota edes yks, ota jooko, sua varten ostin..."
Mä oon aina jotenkin ihmetellyt tuota ihmisten tapaa, että kun toine kieltäytyy, niin silti pitää tuputtaa eikä pysty käsittämää sitä, että ihminen laihduttaa, eikä halua vaarantaa laihdutuksensa onnistumista jonkun mitättömän laivonnaisen tai keksien takia. Kaveria pitäisi enenmmänkin kannustaa, ja kaivaa vaikka porkkana kaapista:)
Tulipas romaani, mutta siis, kyllä suklaasta voi päästä eroon, vaikka mäkään sitä uskonut vielä pari vuotta sitten. Suklaa on hyödytön kalori-pommi,irtokarkitkin on parempia(ei raasvaa kuten suklaassa)
Löytyisikö minun tapojeni ylittäjää...
Syön nimittäin levyn Fazerin sinistä päivässä, kaksi parhaassa! Keksejä tuskin koskaan, ja suklaajäätelön ideaa en käsitä; eiväthän suklaan aromit kylmänä tule esiin. Suffeli Puffit ovat myös aivan mielettömän hyviä.
Kummallisinta minusta on se, etten ole kahteen vuoteen lihonut yhtään, vaikka tahti on käytännössä ollut tuo 200g päivässä. Painan 80kg (164cm) ja sillä siisti.
Välillä (niin kuin nyt) on kausia, jolloin on erittäin helppoa jättää ne suklaat sinne kauppaan. Johtuisikohan hormoneista. Tällaiset kaudet kestävät yleensä kolmesta päivästä kahteen viikkoon. Mutta takaisin tuo "menetetty aika" myös otetaan...
Halu olisi kuitenkin laihtua,joten luultavasti minunkin olisi yksinkertaisesti vain kieltäydyttävä KAIKESTA suklaaseen viittaavastakaan. Se ei vain kovin motivoi, että niinä aikoina, jolloin suklaata ei tee mieli, enkä sitä siis syö, paino on yleensä noussut pari kiloa viikossa...
Suklaa ja kaakao aiheuttavat riippuvuutta kuten kahvi ym. Minullakin on välillä kauhea suklaanhimo, tänäänkin ostin Fanisydämiä ja söin pussillisen kerralla.
Luin jostain että tumma suklaa jossa kaakao-osuus on vähintään 60% olisi terveellisempää laihduttaessa kuin maitosuklaa. Brunbergilla on aika hyvä tumma suklaa.
Olen ajoittain myös kieltäytynyt kokonaan suklaasta ja se olisikin parasta, olla kertakaikkiaan syömättä sitä. Toivottavasti saamme itsestämme niin paljon irti, että päästään tuosta riippuvuudesta!
Joskus iskee kova himo. Pari viikko sitten oli yhden viikon verran tahtina levy ja päivä. Makso Marabou 1 euro/230g. Jääkaapissa ois vielä kaksi levyä, mutta kun ei tee mieli. Eniten minun tekee mieli suklaata pienen urheilun jälkeen.
Tutkikohan tutkimus henkistä vai fyysistä -riippuvuutta?