HÄÄT TULOSSA! MAKKAROITA LIIKAA!

Byöreä

Eli olen tosiaan menossa kesän lopulla naimisiin, olen naispuoleinen 169cm pitkä ja painan yli 100 kg

Mikä on paras, terveellisin, ja ehkäpä nopein keino pudottaa painoa?

Olen kokeillut joitakin dieettejä, mutta ei mikään toimi ja motivaatio ei riitä syömään pelkkää pupunruokaa kun olen lihansyöjä!!

Auttakee ihanat immeiset!!!

4

166

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ex-nutraaja

      Olisin sanonut nutraus mutta jos olet lihansyöjä, niin sitten kait VHH. Tsemppiä!

    • Personal Trainer

      Hommaa treenari, joka korjaa safkat sekä laittaa sinut liikkumaan...

    • Camtyttö

      Cambridge on ylivoimaisen paras. Suosittelen. Millään muulla et saa yhtä luotettavia ja suuria pudotuksia

    • Hyvä muisti

      Paras kai olisi vain muistaa joka päivä tuo tavoite.

      Joku tavoitevaate/farkut keittiöön roikkumaan ;)


      Yritä nipistää joka päivä jostakin:
      tänään terveellinen aamupala, mutta yksi leipä totuttua vähemmän
      huomenna iltapalaksi pari tomaattia meetvurstileipien sijaan jne.

      Kun painoa on noin reippaasti, ota kalenteri esiin, ja kirjoita ensi viikon kohdalle 100 kg, sitä seuraavan 99 kg, kolmannen 98 kg jne. Päivä ja viikko kerrallaan.

      Ota vaikka 100 g vaje (yksi tuhti voikkari) joka ikiselle päivälle, ei paha!!
      Ja viikonloppuna vain vähän löysemmin, ei övereitä.

      Ja ala liikkua enemmän. Nytkin voi lukiessa kipristellä varpaita, oikaista ryhtiä (vatsa piukaksi ja kaula kohti kattoa) ja tehdä vaikka lantionpohjalihaksia. KAIKKI kuluttaa vähän :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      277
      2885

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      47
      2280

    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      347
      1987

    4. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      113
      1717

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      105
      1644

    6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      212
      1365

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1307

    8. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      68
      1243

    9. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      55
      1179

    10. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      77
      1161
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt