HÄÄT TULOSSA! MAKKAROITA LIIKAA!

Byöreä

Eli olen tosiaan menossa kesän lopulla naimisiin, olen naispuoleinen 169cm pitkä ja painan yli 100 kg

Mikä on paras, terveellisin, ja ehkäpä nopein keino pudottaa painoa?

Olen kokeillut joitakin dieettejä, mutta ei mikään toimi ja motivaatio ei riitä syömään pelkkää pupunruokaa kun olen lihansyöjä!!

Auttakee ihanat immeiset!!!

4

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ex-nutraaja

      Olisin sanonut nutraus mutta jos olet lihansyöjä, niin sitten kait VHH. Tsemppiä!

    • Personal Trainer

      Hommaa treenari, joka korjaa safkat sekä laittaa sinut liikkumaan...

    • Camtyttö

      Cambridge on ylivoimaisen paras. Suosittelen. Millään muulla et saa yhtä luotettavia ja suuria pudotuksia

    • Hyvä muisti

      Paras kai olisi vain muistaa joka päivä tuo tavoite.

      Joku tavoitevaate/farkut keittiöön roikkumaan ;)


      Yritä nipistää joka päivä jostakin:
      tänään terveellinen aamupala, mutta yksi leipä totuttua vähemmän
      huomenna iltapalaksi pari tomaattia meetvurstileipien sijaan jne.

      Kun painoa on noin reippaasti, ota kalenteri esiin, ja kirjoita ensi viikon kohdalle 100 kg, sitä seuraavan 99 kg, kolmannen 98 kg jne. Päivä ja viikko kerrallaan.

      Ota vaikka 100 g vaje (yksi tuhti voikkari) joka ikiselle päivälle, ei paha!!
      Ja viikonloppuna vain vähän löysemmin, ei övereitä.

      Ja ala liikkua enemmän. Nytkin voi lukiessa kipristellä varpaita, oikaista ryhtiä (vatsa piukaksi ja kaula kohti kattoa) ja tehdä vaikka lantionpohjalihaksia. KAIKKI kuluttaa vähän :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      118
      4907

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      116
      3979

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      225
      3926

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      120
      2275

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      82
      1996

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      80
      1396

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      137
      1394

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      174
      1384

    9. En ymmärrä ateisteja!

      Raamattu on aitoa historiaa, jotka ovat kirjoittaneet aikalaiset! Mitä änkyröitte turhaa???
      Ateismi
      587
      1281

    10. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      53
      1165
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt