Heippatiralla! olen pari kertaa kokeillut pitkästä aikaa rullaluistella kun äskettäin lajista innostuin ja huomasin ettei kovin kummoiset ole minulla nämä luistelijan taidot. En ole ikinä paljoa luistellut jäälläkään, mutta nyt on ollut jo monen vuoden tauko sekä rullaluisteluun että jäällä luisteluun... Mistä kannattaisi lähteä liikkelle tässä rullaluistelun harjoittelussa ja mitä asioita olisi hyvä näin ensiksi opetella?? Kertokaa vinkkejä, kun meinaa usko loppua että sen kunnolla oppisin...
Kiitoksia vastauksista.
Neuvoja?
joopolo
21
2632
Vastaukset
- aloittelija edelleen
Täällä palstalla on joku muukin kertonut, että Katukiitäjillä on koulutusta aloitteleville rullaluistelijoille. Löytyi heidän nettisivulta taidokkaampaakin menoon opastusta. Täytyis varmaankin olla yhteydessä sinne.
- jk
Viime kesänä tuli luisteltua n. 2500km, tälle kesälle 200km takana. Ensimmäiseksi kannatta ehdottomasti opetella jarrutus oikein, jarrutuksessa jalka suorana edessä niin pysähtyy hyvin ja tasapaino säilyy. Kun jarrutus kunnossa niin helpompi keskittyä luisteluun.
Sitten vaan rauhallinen paikka ja luistelua, jarrutusta, luistelua , jarrutusta....ja luistele esim. ympyrää niin tasapaino rullilla paranee.
Rauhallinen alku ja lenkkiä niin siitä se lähtee sujumaan. - ....................
Jeij, tääkin on innostunut, josko oppis luistelemaan niin, että pääsis juoksuttaa koiria sillä tavalla :) Lapsuudessa harrastin taitoluistelua jäällä, mut ikin en oo ollut pyörien päällä.. Saa nähdä miten käy! Hiljaa hyvä tulee.
- Pyörätie on kuuma
Juuri noin kun tuolla joku jo kertoi. Etsikää vaikka autolla ajellen sellainen asfaltoitu alue missä ei ole liikennettä ja harjoitelkaa siellä perusteita kaarroksia, tasapainoa sirklausta vaikka sitä ei välttämättä tarvitse ja ennenkaikkea jarruttamista. Siellä kannataa viettää vähintään tunti että juttuun saa tuntumaa. Siitä se lähtee. Moni menee suoraan liikenteen sekaan harjoittelemeen ja se ei ole kyllä paras ratkaisu. Siellä tilanteet tulee eteen niin yllättäen ettei aikaa ole miettiä.
Suojia kannnattaa ehdottomasti käyttää. Vaikka olen kokenut rullaluistelija pidän niitä aina. Ja onneksi pidän koska tänä kesänä vedin eka lipat. Siinä jäi joku isompi kivi sopivassa kulmassa pyörän alle juuri kun paino oli sillä luitimella ja sitten mentiin. Jos luistelette ilman suojia unohtakaa hallittu kaatuminen. Näin minäkin luulin kaatuvani jos kaadun mutta ei siinä edes tajua kunnes makaa maassa. Onneksi oli suojat ja selvisin mustelmilla.- asdfglhkkh
Tuosta kaatumisesta koska täällä näitä viistelijoita riittää että muuttujia on tietysti vauhti ja tilanteen ennakoitavuus. Hallitun kaatumisen voi tietyissä tapauksissa tehdä mutta ei todellakaan aina. Googlettamalla löytyy runsaasti juttua miten pahaa jälkeä syntyy kun rytisee ilman varoitusta ja ei ole suojia. Aina ei edes suojat auta.
- alkoton absolutisti
oliko alkoholilla osuutta kaatumiseen.minä olen kerran kaatunut hallitusti.alkoholilla ei ollut osuutta.rullaluistelen sauvojen kaa.kiitti hei
- y......s pohjoisesta
Kyllä se niin on,niin tyhmää ihmistä tuskin on joka viinapäissään nousee rullaluistimille.Lipat saa helposti ihan selvästä päästä.Sanotaan nyt vaikka sauva tarttuu johonkin ja on vauhtia.Silloin jalat on hetken päätä korkeammalla.
Siitä minulla on omakohtaista kokemusta,sauva tarttui sadevesikaivonkanteen.
Sepelipala on paha,se ei siirry pois edestä helposti niinkuin pyöreä kivi.
- Vauhtia ilman rullia
Kannattaa omata hyvä (jää)luistelutaito, tai se ainakin edesauttaa hommaa, kuten ensiluokkainen tasapainoaistikin. Kyllä ahkera ja varovainen harkkakin tuonee tuloksia, jos rohkeutta riittää. Itselläni ei riittänyt, vaarat, uhkat, ja hyvä näkemys siitä, miten jutussa voi pahimmillaan käydä, lopetti harjoittelun alkuunsa.
Perusjuttu: hyvä suojaus (kypärä, polvi-, ranne-, kyynärsuojat) ja sauvat, joilla voi tasapainottaa liikettä. Hyvä tilannetaju siitä, mitä ympärillä tapahtuu; liikenne, muut kulkijat, tien päällysteen kunto, jne. - Pidä itsesi ehjänä. - lapasesta
Minkälaisia rannesuojia voi käyttää sauvojen kanssa? Eikö niissä ole aina se kämmensuojaus, joka estää niiden käytön sauvojen kanssa?
- näin se menee
En ole löytänyt rannesuojia joitten kaa onnistuis sauvojen käyttö.
Sanon vaan ,että ei ole laji joka sopii lihaville.Valitan, muualla ensin painoa
pois ja sitte vasta rullaluistimille. - ouk hei
no etkö tiiä ihan samat ku ilmanki ei muuta muista sanoo kiitos ja sillä sipuli!!!!!!!!!
- Norrbotten y......s
Ei rullaluistelu ole vaikeaa, jos on edes kauan sitten luistellut jäällä.
Niin paljon samanlaista se kuitenkin on.Toisaalta on niin, rullaluistimilla ei ole oikein vara kaatuilla.Jokainen sen ymmärtää että asvaltti ei ota ystävällisesti
kaatujaa vastaan.
Suojat on aloittelijalle tietenki tärkeät.Itseltäni ne on kyllä jääneet,otan siis selvästi riskin.Kuitenkin olen säästynyt pahemmilta vaurioilta.
Viimekesänä jäi taakse 3163 km,tälle kesälle vasta vähän yli 500 km.Jotenkin se on mukavaa,sillä siinä vaihtuvat maisemat hyvin.
Sanon kuitenki sen , jarruutus pitää opetella,se vaatii tasapainon hallintaa. - ei hätäää
mulla on kans jo rullikset mä sain ne synttäri lahjaks niillä oppiii niiin helposti ja nopeasti oon kolme kertaa käyny jo koska mul oli synttrit 19 tätä kuutä mä täytin kaheksan mun pitää mennä jo nukkuuu iskä sano huomenna on koulupäivä onneks on 10 mut se siinä on ärsyttäväää ku loppuuu vasta 2 ei milläää jaksais olla koulussa nii pitkää ja muutenki tulee hirveee nälkä mut se siinä on niin ihanaa ku mä oon rakastunu sen nimiseen poikaa ku patrikki sillä on söpö ääni se esiinty kevät juhlas soolo laulajana se oo niin ihana ei voi olla ajattelematta sitä söpöliiniä ja muutes muista panna suojat älkää luulko et täää loppuuuu tähä ensin hitaaasti heti ku alkaaa tuntuu helpolta nii kovenna anteeks ku höpötin äsken jotain rakkautta mut nyt pitäää mennä moi moi!
- Lerlie.
Ei rullaluistelu ole enää muodissa. Kun kattoo kaduille, ihmiset ovat ruvenneet arvostamaan perinteisempiä liikuntamuotoja. Kadut täyttyvät lenkkeilijöistä ja jonkin verran näkee pyöräilijöitäkin. Lenkkeilyn hyviä puolia rullaluisteluun on se, ettei lenkkien tarvitse olla niin pitkiä, voi poiketa myös hiekkapoluilla ja miksei välillä ihan kallioille ja nurmelle.
Lenkkeilystä on tullut erityisen suosittua pitkälti mp3-soittimien ansiosta!
Rullaluistellessa mennään yleensä niin lujaa, ettei korvanapeista tahdo kuulua muuta, kuin suhinaa.Roskaa! Täälläpäin on ainakin paljon rullaluistelijoita, tulee päivittäin vastaan.
Ja roskaa sekin, että itse ainakin kuuntelen musiikkia samalla ja hyvin kuuluu!
Itse harjottelin rullaluistelemaan illalla, jopa yöaikaan kun ei ollut niin paljon liikennettä ja oli helpompi harjoitella. En rullaluistele usein, mutta tosi mukavaa on. Jarrutus vaikeinta, kannattaa opetella hyvin ennen kuin liikenteen sekaan. :)- ts68
rosandaeh kirjoitti:
Roskaa! Täälläpäin on ainakin paljon rullaluistelijoita, tulee päivittäin vastaan.
Ja roskaa sekin, että itse ainakin kuuntelen musiikkia samalla ja hyvin kuuluu!
Itse harjottelin rullaluistelemaan illalla, jopa yöaikaan kun ei ollut niin paljon liikennettä ja oli helpompi harjoitella. En rullaluistele usein, mutta tosi mukavaa on. Jarrutus vaikeinta, kannattaa opetella hyvin ennen kuin liikenteen sekaan. :)Juu sama täälläpäin. Tuossa illalla oikein ihmettelin kun porukkaa tuli rullilla vastaan yhtenä virtana. Mutta silti minäkin aina välillä pistän tossut jalkaan ja lenkkeilen ja kuntoilen muutenkin. Ei se rullailu ole mistään pois.
- Porkaton luisteilja
ÄLÄ aloita mistään. Te rullaluistelija ja varskin vielä jos on ns. porkat tukitte kaikki kävelykadun nk. Jyväsjärvi-Kuokkala-Viherlandia-Halssila välin. Sohitte ja tulette, kun kiitojunat muista välittämättä ja varsinkin koiran ulkoiluttajat saavat olla tosi varovaisia. Pitäiskö umpimetsään mennä koirien kanssa. Rullaluistelijat ainakin porkkineet pois kävelykaduilta!!!!!
- afdafaf
Tuo nyt pätee kaikkiin liikkujiin missä vain. On niitä jotka huomioivat muut ja sitten se pieni prosentti niitä ketkä näkevät voin oman etunsa ja erinomaisuutensa muita huomioimatta. Tällainen "jumala" rullilla on todellaikin vaarallinen ympäristölleen varsinkin niiden porkkien kanssa. Mutta näitä on todella vähän.
- joelmä
moi olen minäki käyny rulaluitelemasa
- on se,.
kamala näky joku 2metrinen teinityttökeppi joka liikkuu luistimilla kuin bambi liukkaalla jäällä,melkein pitää laittaa kädet silmien eteen.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä
Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi7910311Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827066Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267033Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro
Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j1016285Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066143Tutkielma Marinin hallituksen epäonnistumisista rankkaa luettavaa
Marinin hallituksen epäonnistumiset voi tiivistää negatiivisessa sävyssä seuraavasti: Hallitus teki useita vakavia virh945817Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455384Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845218Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa605153Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405088