Mitä mieltä olette siitä, että puolen vuoden ajan on pitänyt/on yrittänyt laihduttaa, mutta paino sen sijaan nousee :P (Pituus ei, eikä lihakset, joten on läskiä). Olen lihonnut koosta 34 kokoon 36 ja olisi nytten siis tarkoituksena ryhtyä johonkin todella kovaan diettiin millä saisi pudotettua painoa radikaalisti(tavoite paino -10kg) ja lyhyessä ajassa..
Mikä on oikea, tehokas tapa laihduttaa? Kun kehohan pitää aika tehokkaasti rasvoistaan kiinni. En haluaisi ryhtyä millekkään semmoisselle ravinto aine diietille(niissä päivän ateriat korvataan esim proteiini patukoilla ja `ruoka` pirtelöillä) ajatus ällöttää, Kertokaa erillaisia vaihtoehtoisia dieettejä, mitkä kuitenkin olisi suhteellisen terveellisiä.
Millaista on proanan elämä? Kertokaa omakohtaiset kokemuksenne, miten aloititte ja (jos viitsitte sanoa) mikä oli lähtö paino-ja pituus ja mikä paino on nytten? Tarvitsen apua tässä laihdutus projectissa ja toivon TUKEA ja neuvoa.. Mutta siis jotta kaikki ymmärtää oikein, en halua SAIRASTUA anoreksiaan taikka bulimiaan ynm. Haluan vain laihtua, en mitään muuta.. Kertokaa omat pro-ana kokemukset kiitos..
Mikä on oikea, tehokas tapa laihduttaa? Kun kehohan pitää aika tehokkaasti rasvoistaan kiinni. En haluaisi ryhtyä millekkään semmoisselle ravinto aine diietille(niissä päivän ateriat korvataan esim proteiini patukoilla ja `ruoka` pirtelöillä) ajatus ällöttää, Kertokaa erillaisia vaihtoehtoisia dieettejä, mitkä kuitenkin olisi suhteellisen terveellisiä.
Millaista on proanan elämä? Kertokaa omakohtaiset kokemuksenne, miten aloititte ja (jos viitsitte sanoa) mikä oli lähtö paino-ja pituus ja mikä paino on nytten? Tarvitsen apua tässä laihdutus projectissa ja toivon TUKEA ja neuvoa.. Mutta siis jotta kaikki ymmärtää oikein, en halua SAIRASTUA anoreksiaan taikka bulimiaan ynm. Haluan vain laihtua, en mitään muuta.. Kertokaa omat pro-ana kokemukset kiitos..
Vastaukset 3
Vanhimmat
tuskin kukaan haluaa ketään TUKEA pro-ana hommissa. Sen verran vakavaa kuolemalla leikkimistä se on. Nyt järki käteen, lenkille ja terveellistä ruokaa.
Eikö se järki vieläkään sano, ettei dieetiellä laihdu. Eipä näköjään...
Syö kunnolla _vähintään_ 2000 kcal kunnon ruokaa päivässä ja liiku reippaasti.
Herrajee! "En halua SAIRASTUA anoreksiaan taikka bulimiaan..." Mitä sitten jaarittelet pro-anasta?
Kas kun liian pienellä energialla kroppa menee säästöliekille, eikä enää polta yhtä tehokkaasti.
Ilmeisesti oot myös kasvuiässä (ihan tekstistä päätellen), joten vartalon muutokset aiheuttaa ton koon kasvun.