Aina kylmä hyrrrrrrrrr

kylmä on aina

Laihdutin itseni takaisin normipainooni joka on nyt 56 kg ja minun on aina kylmä. Vaikka muut menevät ulkona t paita ja shortsit päällä, minä pidän pitkähihaista hupparia. Kun painoin 102 kg oli aina kuuma vaikka talvella ikkunat auki. Tuttuni sanoivat, että kerää vähän massaa luittesi ympärille niin ei palele. En kerää. Menen sitten hupparissa vaikka koko kesän. Onko muut laihtuneet huomannut tälläisen ilmiön.

2

146

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Fit4Ever

      Jos sinulla on kylmä se voi tarkoittaa sitä, että et saa tarpeeksi energiaa syömästäsi ruuasta. Kun olet ollut laihdutuksen aikana miinuskaloreilla eli olet syönyt alle kulutuksesi, voisit nyt laihduttuasi nostaa energian saanin normaalitasolle. Normaalikulutuksella tarkoitetaan sitä energiaamäärä jolla ei liho eikä laihdu.

      • syö liian vähän

        jep. Voi olla että aloittaja syö liian vähän, energia ei riitä lämmöntuotantoon ja palelee. Jos on pienikään mahdollisuus että kalorit on vieläkin alakantissa, niin nosta niitä vähän.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      257
      4147
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3387
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1765
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1623
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1403
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      906
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      850
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      806
    9. anna hänen mennä

      Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.
      Ikävä
      54
      769
    Aihe