Kuukausiraportti Vol.2

jackaroo

Kokoanpa tähän viestiin vähän sitä mitä olen tässä saanut aikaiseksi sitten edellisen kuukausiraportin jälkeen. Aikaa on kulunut jotain vähän reilut 6 viikkoa ja välissä oli pääsiäinen, vappu ja sun muut jolloin tuli mässäiltyä melkoisesti.

Päätin maaliskuun alussa alkaa korjaamaan omaa elämääni siten että voisin jossain vaiheessa päästä siihen parisuhteeseenkin. Syynä tähän radikaaliin päätökseen oli se että oma sosiaalinen elämä katosi käytännössä olemattomiin kun muutin tänne Helsinkiin. Se oma sinkkuus ei ollut aiemmin paljoa haitannut, kun oli niin paljon tekemistä, mutta nyt kun sitä jäi täysin yksin, niin sitä alkoi kaivata enemmän parisuhdettakin. Ja kyllähän se on myös niin, että 26 vuotiaan miehen pitää jo alkaa hankkimaan sitä parisuhdekokemusta ettei jää koko elämäksi yksin. Ei näissä parisuhdeasioissa tapahdu mitään jos ei itse pyri aktiivisesti tekemään jotain sen eteen.

Vähensin netinkäytön lähes minimiin ja nyt viime viikkojen aikana sitä on ihan pitänyt jo tietoisesti mennä nettiin, kun on alkanut olla niin paljon muutakin tekemistä kuin vain tietokoneella roikkumista. En ole paljoa tännekään kirjoitellut, kun ei vain enää tule netissä paljoa oltua. Aamuisin luen uutiset ja sitten iltaisin muutaman tunnin voin netissä olla jos olen kotona eikä telkkaria jaksa katsoa.

Ulkona tulee käytyä nyt jo ihan säännöllisesti joka päivä. Kirjastossa, leffassa ja kaupungilla ihan muuten vain tulee käytyä jo useita kertoja viikossa. Liikuntaakin tulee harrastettua nyt jo paljon säännöllisemmin kuin kuukausi sitten. Salilla olen koettanut käydä joka viikko, mutta ei se oikein innosta ja voimatkin on vähän vähissä kun dieettiä yritän vielä tämän kuun noudattaa. Ensi kuussa on varmasti jo enemmän virtaa käydä salilla kun lopetan tämän laihduttamisen. Laihdutus on sujunut aiempaa huonommin, mutta painoa on kuitenkin reilu kilo lähtenyt kuukauden aikana. Nyt paino heittelee jossain 73-74 kilon tietämillä, riippuen päivästä ja Jupiterin kolmannen kuun suhteesta aurinkoon. Maaliskuun lähtöpainoni oli jotain 82 kiloa, eli voitollahan tässä ollaan, vaikken varmaan siihen 70 kilon tavoitteeseen pääsekään. Vanha vyöni näyttää kuitenkin jo sitä samaa reikää kuin joskus yliopiston alussa kun olin ihan normaalipainoinen, peilistä kuitenkin vähän mahaa vielä näkyy.

Gradua olen yrittänyt tehdä, mutta se tuntuu sujuvan enemmänkin kausiluonteisesti. Yhtenä hyvänä päivänä saan helposti enemmän aikaiseksi kuin kokonaisena huonona viikkona. Välillä on mennyt koko viikko etten ole edes jaksanut aukaista gradu tiedostoa. Tekstiä on jotain 30-40 sivua, mutta suurin osa siitä ei ole muuta kuin jotain omia muistiinpanojani. Kesäkuulle olen kuitenkin tehnyt jo tarkan kirjoitusaikataulun ja suunnitelman että saisin heinäkuussa alkaa jo suunnittelemaan sitä empiriaosuuden hankkimista. Töitä olen myös yrittänyt hakea, mutta eihän se kyllä paljoa motivoi jos lähes 30 hakemusta lähettää ja vain yhteen haastatteluun onnistuu pääsemään.

Olen yrittänyt tässä kuluneen kuukauden aikana parantaa niitä omia sosiaalisia taitoja, mutta vähän vaikeaahan tuota on tietää kuinka hyvin se sujuu. Tuntemattomille naisille uskallan jo mennä juttelemaan ilman mitään oikeaa syytä, kunhan tilanne on vain sopiva, mutta mitään iskemisjuttuja en kyllä vieläkään uskalla alkaa tekemään. Sosiaalisia taitojani treenatessa olen löytänyt myös uusia asioita joita minun pitää harjoitella ennen kuin lähden mokaamaan tuonne treffimaailmaan.

Minun oli tarkoitus ostaa uusia vaatteita tämän kuun aikana, mutta koska sää ei ollutkaan ihan niin lämmin kuin luulin sen olevan, niin päätin siirtää tuota vaatteiden ostoa kesäkuun alkuun. Minulla on jo iso lista liikkeistä josta varmaan löytyy kaikki ne vaatteet mitä sinkkumiehen pitää tälle kesälle hankkia. Uudet kengät sain sentään ostettua kun entisistä alkoi pohja mennä rikki. Kesäsandaalit löytyi myös alennusmyynnistä ja vanhat shortsitkin onnistuin kaivamaan esiin, nyt ei puutu enää kuin se kesä.

Itsevarmuutta olen yrittänyt myös lisätä ja ehkä minä siinä jossain määrin olen myös onnistunut, mutta naisten seurassa sitä tuntee itsensä vieläkin hyvin epävarmaksi, joten lisää treenausta tämä vielä vaatii. Olen huomannut sen että rutiinit lisäävät itsevarmuutta ja niiden ansiosta päivistä tulee helpompia. Joten kesäkuulle olen suunnitellut kehittäväni sellaisen rutiinin että herään aikaisin aamulla, käyn salilla ja työskentelen gradun parissa aina jonnekin 12-14 saakka, jonka jälkeen teen sitten mitä lystää.

22

189

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hgpedksl

      Kuulostaa hyvältä. Ihailtavan hyvin olet edistynyt tuosta maaliskuusta. Just tuo on tärkeää, että on jotain rutiineja päivissä, ja keksii jotain tekemistä. Laihduttaminen, gradun eteenpäin saaminen, oman ulkonäön kohentaminen, ihmisten ilmoilla oleminen ym. kaikki lisäävät sitä itseluottamusta ja itsevarmuutta. Ja kun alat itse olla tyytyväinen itseesi ja itseluottamuksesi kasvaa ja olet sinut itsesi kanssa niin kyllä ne tytötkin sen pistää merkille.

      Noita tavoitteita kannattaa myös tehdä itselle, merkkailla vaikka kalenteriin tai tehdä listoja että tuollon ja tuollon teen sitä ja tätä. Tämän asian hoidan silloin ja tällöin. Ja tuohon mennessä tuo asia pitäis olla valmiina. Kannattaa merkata paperille nuo asiat ylös niin ne konkretisoituu, ja ne muistaakin paremmin. Ja niistä on vaikeampi luistaa kun ne on jossain ylhäällä.

      • jackaroo

        Itseasiassa aloin jo muutama päivä sitten merkkaamaan omia suunnitelmiani ja "eräpäiviä" omaan kalenteriini, jotta en siirtelisi näitä omia lupauksiani liian paljoa. En ole koskaan ollut mitään kovin tarkka oman elämäni tai suunnitelmieni päivämääristä, vaikka muutoin hyvin tarkka aikamääreistä olenkin ja aina tapaamisiinkin ajoissa saavun.

        On minulla yksi A4 paperi johon olen tätä omaa "parisuhde kelpoiseksi" -suunnitelmaani kirjoitellut. Mutta vaikeinta tässä on pukea näitä omia ajatuksia sanoiksi, miten sitä muka oikein tekee kirjallisen suunnitelman siitä että päättää opetella iskemään naisia?


      • hgpedksl
        jackaroo kirjoitti:

        Itseasiassa aloin jo muutama päivä sitten merkkaamaan omia suunnitelmiani ja "eräpäiviä" omaan kalenteriini, jotta en siirtelisi näitä omia lupauksiani liian paljoa. En ole koskaan ollut mitään kovin tarkka oman elämäni tai suunnitelmieni päivämääristä, vaikka muutoin hyvin tarkka aikamääreistä olenkin ja aina tapaamisiinkin ajoissa saavun.

        On minulla yksi A4 paperi johon olen tätä omaa "parisuhde kelpoiseksi" -suunnitelmaani kirjoitellut. Mutta vaikeinta tässä on pukea näitä omia ajatuksia sanoiksi, miten sitä muka oikein tekee kirjallisen suunnitelman siitä että päättää opetella iskemään naisia?

        Tuossa "naisten iskemisessäkin" kannattaa lähteä ihan siitä, että hakeudut sinne ihmisten pariin ja harjottelet siellä sitä kommunikointia, ihan pelkästään naisten kanssa olemista ja sitä että tuntisit olosi levolliseksi ja rennoksi naisten seurassa. Olen ymmärtänyt, että et vissiin mikään kovin ujo noin muuten ole, mutta nuorten naisten kanssa epävarma.

        Mutta ihan tuota nuorten naisten seurassa oloa ja heidän kanssaan juttelua kannattais treenailla. Huomaisit sitten pikkuhiljaa, että hekin ovat ihan tavallisia ihmisiä eikä heitä tarvi sen enempää jännittää kuin ketään muutakaan. En tiedä, missä noita naisia sitten tapaisit, mutta kannattaa käyttää jokainen tilaisuus hyväksi, jossa pääset jonkun nuoren naisen kanssa juttusille. Unohtaa hetkeksi ne kaikki iskujutut, ja se ajattelu, että nuo naiset vois olla mahdollisia seurustelukumppaneita. Sen voi myös unohtaa, että pitäis nyt joku vaikutus tässä jutellessa tehdä. Juttelet vain yhtä normaalisti niitä näitä kuin kenelle tahansa miehellekin. Opit kommunikoimaan luontevasti naisten kanssa, opit olemaan liikoja stressaamatta naisseurassa ja muutenkin vähän opit miten naisten ajatuksen juoksu kulkee. Kun näitä asioita on eka treenannut niin on huomattavasti helpompi sitten lähestyä sitä kiinnostavaa naista.


      • jackaroo
        hgpedksl kirjoitti:

        Tuossa "naisten iskemisessäkin" kannattaa lähteä ihan siitä, että hakeudut sinne ihmisten pariin ja harjottelet siellä sitä kommunikointia, ihan pelkästään naisten kanssa olemista ja sitä että tuntisit olosi levolliseksi ja rennoksi naisten seurassa. Olen ymmärtänyt, että et vissiin mikään kovin ujo noin muuten ole, mutta nuorten naisten kanssa epävarma.

        Mutta ihan tuota nuorten naisten seurassa oloa ja heidän kanssaan juttelua kannattais treenailla. Huomaisit sitten pikkuhiljaa, että hekin ovat ihan tavallisia ihmisiä eikä heitä tarvi sen enempää jännittää kuin ketään muutakaan. En tiedä, missä noita naisia sitten tapaisit, mutta kannattaa käyttää jokainen tilaisuus hyväksi, jossa pääset jonkun nuoren naisen kanssa juttusille. Unohtaa hetkeksi ne kaikki iskujutut, ja se ajattelu, että nuo naiset vois olla mahdollisia seurustelukumppaneita. Sen voi myös unohtaa, että pitäis nyt joku vaikutus tässä jutellessa tehdä. Juttelet vain yhtä normaalisti niitä näitä kuin kenelle tahansa miehellekin. Opit kommunikoimaan luontevasti naisten kanssa, opit olemaan liikoja stressaamatta naisseurassa ja muutenkin vähän opit miten naisten ajatuksen juoksu kulkee. Kun näitä asioita on eka treenannut niin on huomattavasti helpompi sitten lähestyä sitä kiinnostavaa naista.

        Kyllä minä olen jo hakeutunutkin enemmän ihmisten pariin, mutta ei sitä nyt ihan kauheita ehdi muutamassa kuukaudessa tapahtua. Uusia ihmisiä olen tavannut ja omaa kynnystä naisten suhteen yrittänyt madaltaa. Tie on kuitenkin pitkä, sillä en ole kovin luottavainen ihminen, mutta ehkä sitä tässä oppii ajan kanssa luottamaan myös niihin tuntemattomiin naisiin paremmin.


      • hgpedksl
        jackaroo kirjoitti:

        Kyllä minä olen jo hakeutunutkin enemmän ihmisten pariin, mutta ei sitä nyt ihan kauheita ehdi muutamassa kuukaudessa tapahtua. Uusia ihmisiä olen tavannut ja omaa kynnystä naisten suhteen yrittänyt madaltaa. Tie on kuitenkin pitkä, sillä en ole kovin luottavainen ihminen, mutta ehkä sitä tässä oppii ajan kanssa luottamaan myös niihin tuntemattomiin naisiin paremmin.

        Niin eihän tuo tietenkään hetkessä tapahdu, mutta kyllä se siitä ajan kanssa pikkuhiljaa, kun muistaa vain treenailla välillä. Ja uskaltautua sen oman mukavuusalueen ulkopuolelle välillä. Aloittaen niistä pienistä askelista edeten siitä suurempiin.


      • jackaroo
        hgpedksl kirjoitti:

        Niin eihän tuo tietenkään hetkessä tapahdu, mutta kyllä se siitä ajan kanssa pikkuhiljaa, kun muistaa vain treenailla välillä. Ja uskaltautua sen oman mukavuusalueen ulkopuolelle välillä. Aloittaen niistä pienistä askelista edeten siitä suurempiin.

        Juurikin noin minä olen tässä tekemässä. Syksylle minä olen asettanut itselleni sen "takarajan" että silloin pitäisi jo uskaltaa mennä tuntemattomille naisille juttelemaan ja jotain jo ehdottelemaankin. Kesä on vielä aikaa treenailla.


    • Tyttönen_82

      Kuulostaa hyvältä. Kovasti sä kyllä yrität elämässä eteenpäin, ei voi kun nostaa hattua sulle. :o)

      Tuosta treffimaailmasta...miksi tämä palsta on niin ehdottomasti suljettu pois vaihtoehtona tutustua naisiin romanttisessakin mielessä? Ainakin täällä olevat tietävät tilanteesi, toisin kun vaikkapa baarissa kun menet juttelemaan naisille. Baarissa kun ei oikein voi sanoa, että "moi, mulla on vähän ongelmia näiden sosiaalisten tilanteiden kanssa". Jos siis et luota sosiaalisiin taitoihisi live-elämässä, niin netti olisi siinä mielessä parempi paikka tutustua naisiin kun voit tehdä naiseen vaikutuksen eri tavalla eli kirjoitustaidoillasi. Baarissa se vaikutus pitää tehdä nopeammin ja siinä ne sosiaaliset taidot ovat avainasemassa. Sama pätee tietysti muihinkin tutustumisyrityksiin live-elämässä, mutta baarissa tuo vielä korostuu.

      • jackaroo

        No tässä suomi24 sinkut palstassa on ongelmana se että täällä on oikeasti todella vähän niitä sopivan ikäisiä naisia, johtuen palstan "omalaatuisesta ilmapiiristä".

        Toiseksi olen kertonut täällä paljon sellaisia asioita joita en katso tulevan treffikumppanini saavan selville ikinä, tai ainakaan vielä siinä treffitilanteessa. Ei ole mitenkään kiva mennä treffeille täysin tuntemattoman ihmisen kanssa joka tuntee sinut ehkä jopa liiankin hyvin.

        Kolmanneksi olen asennoitunut tähän oman elämäni muuttamiseen siten että tämä muutosprosessi mitä tässä parhaimmillaan teen on eräänlainen siirtymävaihe jossa jätän tietyn vaiheen elämässäni taakseni. Kun pääsen suhteeseen niin haluan aloittaa ihan kokonaan puhtaalta pöydältä ja jotta se olisi mahdollista niin minun täytyy jättää tämä vanha elämä, jota tämä palsta kirjoittelu edustaa ihan kokonaan taakseni. En halua haalata tämän palstan haamua koko loppuelämääni mukanani.

        Toki se tutustuminen olisi ehkä hieman helpompaa tätä kautta kuin tuolla julman raadollisessa oikeassa maailmassa, mutta kyllä minä olen sitä valmis ainakin yrittämään. Ehkä minusta kehkeytyy syksyyn mennessä niin sujuvasanainen mies että voin tehdä sen aloitteen baarissa juuri tuolla "moi, mulla on vähän ongelmia näiden sosiaalisten tilanteiden kanssa" -lauseella.


      • N___2__6___N
        jackaroo kirjoitti:

        No tässä suomi24 sinkut palstassa on ongelmana se että täällä on oikeasti todella vähän niitä sopivan ikäisiä naisia, johtuen palstan "omalaatuisesta ilmapiiristä".

        Toiseksi olen kertonut täällä paljon sellaisia asioita joita en katso tulevan treffikumppanini saavan selville ikinä, tai ainakaan vielä siinä treffitilanteessa. Ei ole mitenkään kiva mennä treffeille täysin tuntemattoman ihmisen kanssa joka tuntee sinut ehkä jopa liiankin hyvin.

        Kolmanneksi olen asennoitunut tähän oman elämäni muuttamiseen siten että tämä muutosprosessi mitä tässä parhaimmillaan teen on eräänlainen siirtymävaihe jossa jätän tietyn vaiheen elämässäni taakseni. Kun pääsen suhteeseen niin haluan aloittaa ihan kokonaan puhtaalta pöydältä ja jotta se olisi mahdollista niin minun täytyy jättää tämä vanha elämä, jota tämä palsta kirjoittelu edustaa ihan kokonaan taakseni. En halua haalata tämän palstan haamua koko loppuelämääni mukanani.

        Toki se tutustuminen olisi ehkä hieman helpompaa tätä kautta kuin tuolla julman raadollisessa oikeassa maailmassa, mutta kyllä minä olen sitä valmis ainakin yrittämään. Ehkä minusta kehkeytyy syksyyn mennessä niin sujuvasanainen mies että voin tehdä sen aloitteen baarissa juuri tuolla "moi, mulla on vähän ongelmia näiden sosiaalisten tilanteiden kanssa" -lauseella.

        Tämä kuulostaa taas niin kyyniseltä, mutta on vaan fakta ettei missään tilanteessa, eikä etenkään parisuhteessa voi aloittaa täysin puhtaalta pöydältä. Menneisyys on aina osa meitä eikä omaa menneisyyttä voi pois pyyhkäistä.

        Voithan sinä Jackaroo sille tulevalle tyttöystävällesi uskotella, ettet koskaan ole ollut sosiaalisesti syrjäytynyt tai ettei sinulla koskaan ole ollut vaikeuksia saada tyttöystävää. Sitten vaan joudut tilanteeseen jossa valehtelet asioita kaunistelematta tai kieltäydyt vain puhumasta menneisttäsi. Kummatkin on yhtä pahoja ratkaisua.

        Ennenmin tai myöhemmin kun uusin ihmisiin tutustuu, olisi sitten kyse ihan kavereista tai tyttö/poikaystävistä, niin jossain vaiheessa aletaan puhumaan parisuhteista ja tiedustellaan toinen toisten entisiä parisuhteita. Tämmöinen keskustelu lienee varmasti yleisempää naisten keskuudessa ja siksi nimenomaan harvassa ovat ne uudet tyttöystävät, jotka eivät pian alkaisi urkkia, että keittens kanssa sitä ollaan aikaisemmin seurusteltu.

        Mitä aiot sillon vastata Jackaroo, täysin puhtaalta pöydältä parisuhteen aloittava ja kokonaan menneisyyden taakseen jättänyt?

        Olet toiminit erinomaisesti ja hienosti tähän asti. Haluankin, että jatkat hyvää matkaasi ja haluan vain varoittaa sinua liian suurista kuopista suunnitelmissasi tai liian korkealle kurkottamisesta.

        Hyvän suhteen pohja on rehellisyys ja parisuhteen hienointa antia voi olla se, että elämässä on omien vanhempien lisäksi joku henkilö, joka hyväksyy sinut juuri sellaisena kuin olet ja silti rakastaa sinua. Tulevalla tyttöystävällä pitäisi pystyä sanomaan "Moi, mulla on vähän ongelmia sosiaalisten tilanteiden kanssa" ja silti tyttö jää sinun rinnalle.

        Jos tiedät, ettei tyttö kestä sosiaalisilta taidoiltaan heikompia ihmisiä niin arvaa vaan miten paljon saat tämän tytön kanssa pelätä tilannetta, jossa retkahdat vanhaan minääsi eli sosiaaliseen tilanteeseen, jota et osaakaan hoitaa niin mallikkaasti.

        Jokainen meistä pystyy muuttumaan ja omia ongelmia pitää pyrkiä ratkaisemaan, mutta rajansa kaikella. Hiirestä ei tehdä leijonaa. Meidän muutokselle on rajansa ja jos itseltään vaatii sekä odottaa liikoja, niin hullusti voi käydä.


      • jackaroo
        N___2__6___N kirjoitti:

        Tämä kuulostaa taas niin kyyniseltä, mutta on vaan fakta ettei missään tilanteessa, eikä etenkään parisuhteessa voi aloittaa täysin puhtaalta pöydältä. Menneisyys on aina osa meitä eikä omaa menneisyyttä voi pois pyyhkäistä.

        Voithan sinä Jackaroo sille tulevalle tyttöystävällesi uskotella, ettet koskaan ole ollut sosiaalisesti syrjäytynyt tai ettei sinulla koskaan ole ollut vaikeuksia saada tyttöystävää. Sitten vaan joudut tilanteeseen jossa valehtelet asioita kaunistelematta tai kieltäydyt vain puhumasta menneisttäsi. Kummatkin on yhtä pahoja ratkaisua.

        Ennenmin tai myöhemmin kun uusin ihmisiin tutustuu, olisi sitten kyse ihan kavereista tai tyttö/poikaystävistä, niin jossain vaiheessa aletaan puhumaan parisuhteista ja tiedustellaan toinen toisten entisiä parisuhteita. Tämmöinen keskustelu lienee varmasti yleisempää naisten keskuudessa ja siksi nimenomaan harvassa ovat ne uudet tyttöystävät, jotka eivät pian alkaisi urkkia, että keittens kanssa sitä ollaan aikaisemmin seurusteltu.

        Mitä aiot sillon vastata Jackaroo, täysin puhtaalta pöydältä parisuhteen aloittava ja kokonaan menneisyyden taakseen jättänyt?

        Olet toiminit erinomaisesti ja hienosti tähän asti. Haluankin, että jatkat hyvää matkaasi ja haluan vain varoittaa sinua liian suurista kuopista suunnitelmissasi tai liian korkealle kurkottamisesta.

        Hyvän suhteen pohja on rehellisyys ja parisuhteen hienointa antia voi olla se, että elämässä on omien vanhempien lisäksi joku henkilö, joka hyväksyy sinut juuri sellaisena kuin olet ja silti rakastaa sinua. Tulevalla tyttöystävällä pitäisi pystyä sanomaan "Moi, mulla on vähän ongelmia sosiaalisten tilanteiden kanssa" ja silti tyttö jää sinun rinnalle.

        Jos tiedät, ettei tyttö kestä sosiaalisilta taidoiltaan heikompia ihmisiä niin arvaa vaan miten paljon saat tämän tytön kanssa pelätä tilannetta, jossa retkahdat vanhaan minääsi eli sosiaaliseen tilanteeseen, jota et osaakaan hoitaa niin mallikkaasti.

        Jokainen meistä pystyy muuttumaan ja omia ongelmia pitää pyrkiä ratkaisemaan, mutta rajansa kaikella. Hiirestä ei tehdä leijonaa. Meidän muutokselle on rajansa ja jos itseltään vaatii sekä odottaa liikoja, niin hullusti voi käydä.

        Kyllä minä ainakin omasta mielestäni ihan kohtuu hyvät sosiaaliset taidot omaan, minun ongelmani on siinä etten osaa vain iskeä ja lähestyä tuntemattomia naisia.

        En minä aio itsestäni valehdella, mutta joitain asioita jätän kyllä mieluummin kertomatta. Omasta parisuhde historiastani en aio valehdella, mutta alussa annan varmasti vähän positiivisemman kuvan siitä kuin mitä se oikeasti on ollut. Toivon että tuolla omalla "puhumattomuudellani" tietyistä asioista pääsen suhteessa niin pitkälle etten tule sen totuuden paljastuttua jätetyksi. Ehkä tämä on vähän kieroa, mutta en usko että tulen pärjäämään tässä asiassa pelkällä täydellisellä rehellisyydellä, en ainakaan ihan suoralla sellaisella.


      • dlgkjdlgdl
        jackaroo kirjoitti:

        Kyllä minä ainakin omasta mielestäni ihan kohtuu hyvät sosiaaliset taidot omaan, minun ongelmani on siinä etten osaa vain iskeä ja lähestyä tuntemattomia naisia.

        En minä aio itsestäni valehdella, mutta joitain asioita jätän kyllä mieluummin kertomatta. Omasta parisuhde historiastani en aio valehdella, mutta alussa annan varmasti vähän positiivisemman kuvan siitä kuin mitä se oikeasti on ollut. Toivon että tuolla omalla "puhumattomuudellani" tietyistä asioista pääsen suhteessa niin pitkälle etten tule sen totuuden paljastuttua jätetyksi. Ehkä tämä on vähän kieroa, mutta en usko että tulen pärjäämään tässä asiassa pelkällä täydellisellä rehellisyydellä, en ainakaan ihan suoralla sellaisella.

        Joo, kyllä se taitaa kannattaa puhua vähän kaunistelevasti vähällä parisuhdekokemuksella tai kokemattomana. Asioita voi johonkin pisteeseen asti kierrellä, ei sillä toisella ole mitään perusoikeutta saada kaikkea tietää.


      • Tyttönen_82
        dlgkjdlgdl kirjoitti:

        Joo, kyllä se taitaa kannattaa puhua vähän kaunistelevasti vähällä parisuhdekokemuksella tai kokemattomana. Asioita voi johonkin pisteeseen asti kierrellä, ei sillä toisella ole mitään perusoikeutta saada kaikkea tietää.

        Meinasitkos Jackaroo opetella flirttailemaan? :o)


      • jackaroo
        Tyttönen_82 kirjoitti:

        Meinasitkos Jackaroo opetella flirttailemaan? :o)

        Kyllä kai tuota pitäisi opetella. Ehkä kirjastosta löytyy joku kirja siihen, pitääpä ensi kerralla katsoa kun menen käymään.


    • -ä-.

      "omalaatuisesta ilmapiiristä"

      Kuinka niin?

    • ei kateellinen

      Paremmin menee kuin mulla, paljon paremmin

    • §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

      Hyvä että edes joku mies tällä palstalla yrittää muuttua ja kehittää itseään eikä vain tyydy haukkumaan ja moralisoimaan naisia. Toivottavasti löydät se naisen mitä olet etsimässä.

    • tinka_tiger

      Kuulostaa hyvälle. Ainoo vaan, että älä rehki salilla ellet saa tarpeeksi ravintoa. Nimenomaan ravinnolla on iso osuus myös kuntoillessa ja painonhallinnassa. Kantsii katsoa mitä syö, mutta ei paastota ja olla nälässä. Lihakset ja kroppa tarvii rakennusainetta. Lihakset tarvii myös rasvaa jota kropassa on. :-)

      Tsemppiä sulle!!

      • tinka_tiger

        Siis ei ollut sitten tarkoitus saarnata ravinnosta. Tuli vaan mieleen, kun elän ihmisen kanssa, joka on harrastanut kehonrakennusta, niin olen tuosta ravinnosta ja sen merkityksestä saanut itsekin oppia. :-)


      • jackaroo
        tinka_tiger kirjoitti:

        Siis ei ollut sitten tarkoitus saarnata ravinnosta. Tuli vaan mieleen, kun elän ihmisen kanssa, joka on harrastanut kehonrakennusta, niin olen tuosta ravinnosta ja sen merkityksestä saanut itsekin oppia. :-)

        Joo, vähän heikko olo sitä on nyt ollutkin kun on ollut dieetillä. Mutta kyllä minä aion lopettaa tämän dieettini tässä kuussa ja ensi kuussa alkaa syömään reilummin kun tuota harjoittelua lisään tuntuvasti. En minä varmaan nyt ihan joka päivä tuolla salilla aio käydä, mutta kyllä minä sen 5 kertaa viikossa varmaan ensi kuun tavoitteeksi itselleni asetan.


      • Pampaksen orhi
        jackaroo kirjoitti:

        Joo, vähän heikko olo sitä on nyt ollutkin kun on ollut dieetillä. Mutta kyllä minä aion lopettaa tämän dieettini tässä kuussa ja ensi kuussa alkaa syömään reilummin kun tuota harjoittelua lisään tuntuvasti. En minä varmaan nyt ihan joka päivä tuolla salilla aio käydä, mutta kyllä minä sen 5 kertaa viikossa varmaan ensi kuun tavoitteeksi itselleni asetan.

        Niin kuin varmasti tiedätkin, lihas kasvaa sopivan levon kanssa parhaiten. Voihan siellä salilla käydä tekemässä erilaisia juttuja eri päivinä tietty.


      • Gym-Bith_89
        Pampaksen orhi kirjoitti:

        Niin kuin varmasti tiedätkin, lihas kasvaa sopivan levon kanssa parhaiten. Voihan siellä salilla käydä tekemässä erilaisia juttuja eri päivinä tietty.

        Kannattaa netistä katsoa jotkin perusohjeet itselle valmiiksi ja aloitella niillä, niin ei tule treenattua liikaa. Alussa voi kyllä tulla hyvinkin herkästi paikat kipeäksi jos tekee liikaa ja väärällä tyylillä. Mutta pieni jälkikipu kuuluu asiaan, eikä siitä kannata välittää, riittää kunhan aina pitää niitä välipäiviä kun alkaa paikat vielä seuraavana aamunakin olemaan hellinä. Oma tyyli löytyy vain ajan kanssa ja treenaamalla.

        Nuoren miehen kannattaa aluksi keskittyä vain käsivarsien, jalkojen ja vatsan lihasten treenaamiseen. Sitten kun alkaa jotain tulosta näkyä, niin voi miettiä niitä hienompiakin treenauskohteita omasta kehostaan. Kädet ovat kyllä miehellä se tärkein aloituskohta, varsinkin jos ne ovat pelkkää luuta ja nahkaa. Paksut käsivarret kyllä herättävät naisten kiinnostusta ja ne saa kohtuu helpolla. Vatsalihaksia kannattaa myös treenailla, mutta niissä ei paljoa näkyvää muutosta synny jos ei samalla laske omaa rasvaprosenttiaan tuntuvasti. Ja mikään ei ole huvittavamman näköistä kuin treenattu mies jolla on kaksi tikkua jalkojen paikalla, joten jalkojen treenaukseen kannattaa käyttää myös aikaa ettei näytä ihan joltain rimppakintulta joita aina joskus kesäisin näkee.


      • sir_eino
        Gym-Bith_89 kirjoitti:

        Kannattaa netistä katsoa jotkin perusohjeet itselle valmiiksi ja aloitella niillä, niin ei tule treenattua liikaa. Alussa voi kyllä tulla hyvinkin herkästi paikat kipeäksi jos tekee liikaa ja väärällä tyylillä. Mutta pieni jälkikipu kuuluu asiaan, eikä siitä kannata välittää, riittää kunhan aina pitää niitä välipäiviä kun alkaa paikat vielä seuraavana aamunakin olemaan hellinä. Oma tyyli löytyy vain ajan kanssa ja treenaamalla.

        Nuoren miehen kannattaa aluksi keskittyä vain käsivarsien, jalkojen ja vatsan lihasten treenaamiseen. Sitten kun alkaa jotain tulosta näkyä, niin voi miettiä niitä hienompiakin treenauskohteita omasta kehostaan. Kädet ovat kyllä miehellä se tärkein aloituskohta, varsinkin jos ne ovat pelkkää luuta ja nahkaa. Paksut käsivarret kyllä herättävät naisten kiinnostusta ja ne saa kohtuu helpolla. Vatsalihaksia kannattaa myös treenailla, mutta niissä ei paljoa näkyvää muutosta synny jos ei samalla laske omaa rasvaprosenttiaan tuntuvasti. Ja mikään ei ole huvittavamman näköistä kuin treenattu mies jolla on kaksi tikkua jalkojen paikalla, joten jalkojen treenaukseen kannattaa käyttää myös aikaa ettei näytä ihan joltain rimppakintulta joita aina joskus kesäisin näkee.

        Sanoisin kyllä että kroppaa kannattaa reenata alusta asti ihan monipuolisesti. Sillä tavalla saa sopusuhtaisen vartalon. Esimerkiksi jalat saa parhaiten kyytiä kyykyllä joka taas tuntuu muissakin lihaksissa kun reisissä.

        Kannattaa käyttää liikkeitä jotka rasittaa kehoa monipuolisesti. Mä en esimerkiksi tee mitään hauiskääntöjä juuri koskaan. Silti mulla on kohtuullisen paksut käsivarret.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      257
      4151
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      264
      3391
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1768
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1625
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1406
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      907
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      850
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      806
    9. anna hänen mennä

      Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.
      Ikävä
      54
      769
    Aihe