Moikka kaikille!
Onko täällä kohtalotovereita, jotka painivat niissä mitoissa, kun viimiset kilot eivät tunnu lähtevän kirveelläkään pois?
Olen 173/63 tällä hetkellä. Olen saanut karistettua n. 5kg reilussa 2 kk:ssa.
Elopainoni on pyörinyt aikaisemmin n. 65-67kg hujakoilla. Kroppa on ollut todella "löysä", sillä elämäntyyliini kuului viikottain alkoholi ja kakkaruoat. Nyt olen laihdutuksen aloitettuani n 3kk:n ajan ajan katsonut syömisiäni, vähentänyt alkoholin kulutusta ja aloittanut liikkumaan enemmän (suorastaan todella paljon)
Kroppani on alkanut kiinteytymään mukavasti. Läskit muuttuvat pikkuhiljaa lihakseksi ja näin ollen paino ei tipu kuin kivi taivaalta, vaan pikkuhiljaa. En myöskään silti luovu kaikista herkuista tai alkoholista, sillä tämä on lähinnä elämäntapamuutos, mitä käyn lävitse.
Tarkoitukseni olisi saada nyt vielä 5kg tiputettua. Tämä 5kg on sitten niin tiukassa reisissä sekä pepussa, että töitä saa varmasti tehdä oikein urakalla :)
Sillävälin herkut saavat jäädä vähemmälle, ellei jopa pois kokonaan. Tavoitteenani on juhannukseen mennessa olla siis tuo 5kg hoikempi/kiinteämpi, katsotaan miten käy :)
"herkkutauon" jälkeen on itsekuri varmaan sen verran karaistunut, ettei enään niin helposti ratkea mässyttelemään. Ja tuloksetkin ajavat varmaan oman osuutensa ;)
Nyt siis vimoset kilot pois, jonka jälkeen silmä lepää ;) Tsemppiä kaikille muille laihduttajille!
Onko täällä kohtalotovereita, jotka painivat niissä mitoissa, kun viimiset kilot eivät tunnu lähtevän kirveelläkään pois?
Olen 173/63 tällä hetkellä. Olen saanut karistettua n. 5kg reilussa 2 kk:ssa.
Elopainoni on pyörinyt aikaisemmin n. 65-67kg hujakoilla. Kroppa on ollut todella "löysä", sillä elämäntyyliini kuului viikottain alkoholi ja kakkaruoat. Nyt olen laihdutuksen aloitettuani n 3kk:n ajan ajan katsonut syömisiäni, vähentänyt alkoholin kulutusta ja aloittanut liikkumaan enemmän (suorastaan todella paljon)
Kroppani on alkanut kiinteytymään mukavasti. Läskit muuttuvat pikkuhiljaa lihakseksi ja näin ollen paino ei tipu kuin kivi taivaalta, vaan pikkuhiljaa. En myöskään silti luovu kaikista herkuista tai alkoholista, sillä tämä on lähinnä elämäntapamuutos, mitä käyn lävitse.
Tarkoitukseni olisi saada nyt vielä 5kg tiputettua. Tämä 5kg on sitten niin tiukassa reisissä sekä pepussa, että töitä saa varmasti tehdä oikein urakalla :)
Sillävälin herkut saavat jäädä vähemmälle, ellei jopa pois kokonaan. Tavoitteenani on juhannukseen mennessa olla siis tuo 5kg hoikempi/kiinteämpi, katsotaan miten käy :)
"herkkutauon" jälkeen on itsekuri varmaan sen verran karaistunut, ettei enään niin helposti ratkea mässyttelemään. Ja tuloksetkin ajavat varmaan oman osuutensa ;)
Nyt siis vimoset kilot pois, jonka jälkeen silmä lepää ;) Tsemppiä kaikille muille laihduttajille!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.