Kiitos jo etukäteen kaikille vastanneille.
Kysymys siis kuuluisi näin, mikä on teidän syynne laihduttamiseen? Onko se terveellisemmän elämäntavan tavoittelu, puhtaasti ulkonäölliset seikat vai jokin muu syy? Jos vielä viitsisitte laittaa viestiinne ikänne ja sukupuolenne niin olisin erittäin kiitollinen :)
Kysymys siis kuuluisi näin, mikä on teidän syynne laihduttamiseen? Onko se terveellisemmän elämäntavan tavoittelu, puhtaasti ulkonäölliset seikat vai jokin muu syy? Jos vielä viitsisitte laittaa viestiinne ikänne ja sukupuolenne niin olisin erittäin kiitollinen :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ala-asteelta asti haukuttu vaikka silloin olinkin nuormaalipainoinen. Halusin tehdä haukkujille asiat selväksi. Vasta yläastella lihoin ja siitähän ihmiset innostuivat lisää. Ulkonäköä tietenkin ajattelen, ja itsetunnon nostamista.
Suvussani on paljon ylipainoisia minkä mukana myös eri sairauksia. Itselläni on jo valmiiksi synnynnäinen sydänvika enkä halua siihen päälle mitään muuta.
Painoin vuoden alussa 67, nyt paino vaihtelee 53-55 kilossa. Pituutta on vain 153 cm.
Terveys. Olen vain lievästi ylipainoinen, 163 cm, 77 kg nainen. Mutta kohonnut verenpaine ja kolesteroli sekä sairastettu syöpä ja nivelrikko painavat päälle. Tavoitteeni on 70 kg, mutta jokainen kilo on arvokas. Nyt 73 kg.
ala-asteella minua kiusattiin liikakilojen takia, kun mutsi ja faija selitti "syö,niin kasvat" aivot eivät kasvaneet, enkä kasvanut muuten kuin leveyssuunnassa.
Terveydellinen syy ihan ehdottomasti.
Painoin syksyllä yli sata kiloa ja yhtenä päivänä alkutalvesta päätin että nyt pitää saada painoa pois Sllä olin toistaiseksi terve, vaikkakin lihava ja rapakunnossa. Ajattelin että kohta minulla joku nivel rikki, sokeritauti ja 10 vuoden päästä kuolen sydäriin.
Siitä se sitten lähti. Talven aikana olen pudottanu 24kg ja nyt menee 10km juoksulenkki helposti alle tuntiin pari kertaa viikossa. 3kg meinaan vielä laihtua ja syksyllä juosta puolimaratonin alle kahteen tuntiin.
Ja laihtuminen on tehty ihan pelkästään kaloreita laskien ja terveellisesti syömällä. Olen pitänyt kalorit noin 500-700kcal miinuksella ja kilot pudonneet sen mukaisesti, eli noin 0,6kg viikossa.