Miten kukaan pystyy treenaamaan tämmösellä 30 asteen helteillä paikassa jossa ei oo ilmastointia?! Oli kyllä ihan tuskasta hommaa! Treenin jälkeen tuli vaa paha olo ja alko pyörryttämään (vaikka vettä tulikin juotua ihan riittävästi).
Oletteko samoilla linjoilla? Vai olenko liian "neiti"?
Treenailu kuumalla kelillä hullun hommaa!
Pakkasukko21
3
128
Vastaukset
- taisittenoletneiti
Nestetasapaino kohilleen(ei pelkästään treenin ajan litkitä vettä helvetisti,vaan pidetään huolta siitä kokoajan) Sitten tommoset futisshortsit ja hihaton t-paita ni ei oo läheskää yhtä kuuma ko kollareilla. Pyörryttäminen ja paha olo voi myös johtua ravinnonpuutteesta
- Pikku-A
Kun huolehtii nestetasapainosta, pystyy vetää huoletta varustekyykky-treenitkin. Hyvät, luonnonmateriaaleista tehdyt laatukamppeet auttavat myös asiaa kuumalla kelillä.
Huimaaminen ja oksetus johtunee siitä, että sokerit oli vähissä kropassa. Kova treeni vaatii myös hyvän tankkauksen...(ei tarkota mitään kebabbia ranskalaisilla..) - -
Kyllä se voimia vie että on liian kuuma. Ei jaksa vetää sellasella raivolla ja palautumiseen menee pitempi aika kun on niin pirun kuuma. Nestettä menee kyllä paljon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse794578Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093813Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1603566Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.512030Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1281088
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1381024- 57953
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27872