Luin jostain tämmösestä "osa-aikapaastosta". Onko mitään tolkkua? Joka toinen päivä pelkkää (sitruuna)vettä ja joka toinen pvä pieniä annoksia ruokaa; kasviksia, lihaa/kalaa/kanaa, ei hiilihyd..
Joka toinen pvä paastoten?
paastoilla vai ei
1361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Varmaan ihan toimiva ratkasu, kun hiilarit pysyy alhasina koko ajan, niin jonkun ajan kuluttua elimistö alkaa polttaan pelkkää rasvaa. Aina pitää noudattaa tarpeeks kauan tommosia dieettiä, että siitä on enemmän hyötyä kuin haittaa. Lyhyessä ajassa poltetaan helposti pelkkää lihasta, kun elimistö ei ehdi sopeutua...